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枕頭高度計算

枕頭高度指南:2大檢測法、4大睡姿、4步驟挑選

2024年2月21日 — 一般情況下,枕頭高度以 8 至15 公分較為常見。理想的睡眠狀況,是額頭和下巴連成一直線(或下巴略低額頭5 度)。我們可以透過以下的「枕頭高度計算公式」 ... ...(以下省略)

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