生在台灣的我們對於梅雨季節的即時雨量、水庫蓄水量、PM2.5空氣指數、台灣夏天用電狀況、紫外線指數..等數據關注了多少呢？艾倫推薦用數據看台灣給大家，這些消息每...
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在室內就不用防曬！？ 關於防曬的五大疑問，醫師詳解
2019年10月5日 — 如果你是戶外工作者、雷射術後、工作環境紫外線指數8以上，建議務必要擦防曬、選擇係數SPF50 PA++++。如果你是室內工作者、環境紫外線指數不高，建議做好 ... ...（以下省略）
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臨界波長的數值代表防曬乳的防曬廣度，數值越大代表它對紫外線的防護範圍越大、對UVA1的防護效果越好。選防曬乳臨界波長最好要達370nm以上，而美國法規規定到達370nm就可以 ...
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2023年6月7日 — 結論：「沒有陽光≠沒有紫外線」，陰天長時間待在戶外仍建議防曬！ 即使是陰天，UVA仍可以穿透雲層造成肌膚老化，所以沒有陽光並不代表沒有紫外線，在 ...
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2019年10月5日 — 如果你是戶外工作者、雷射術後、工作環境紫外線指數8以上，建議務必要擦防曬、選擇係數SPF50 PA++++。如果你是室內工作者、環境紫外線指數不高，建議做好 ...
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2020年6月23日 — 紫外線指數落在8～10：曝曬級數就是過量，紫外線指數超過11，曝曬級數已經變成危險級，待在室外沒有防曬的情形下，只要15 分鐘就會曬傷，這時候，除了一定 ...
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2023年4月14日 — 一般生活中，如果主要活動範圍是室內，可以選擇SPF 30以上的寬頻防曬產品，SPF 30約可阻擋97%的紫外線UVB，寬頻防曬也能減少肌膚受到其他波長紫外線的傷害 ...
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而SPF數值越高，代表抵禦紫外線B光的能力越強，但並不表示SPF30的防護力為SPF15的2倍，根據澳洲輻射防護與核能安全局制定SPF標示的標準，SPF15可阻擋約93%的紫外線B光，但 ...
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紫外線又可分為UVB（Ultraviolet B）與UVA（Ultraviolet A）兩種，兩者皆可夠穿透臭氧層而到達地面。陽光中，UVA的量比UVB多了近500倍。 曬傷曬黑大不同！搞懂SPF PA UVA的 ...
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2020年6月26日 — 如果需要外出，最好能使用防曬指數在30或50（sun protection factor，SPF)的防曬霜。 在塗防曬霜時，不要只抹薄薄的一層，如果這樣只能得到40%的保護作用 ...
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一般選擇防曬係數在SPF 15+的防曬製劑已足夠，於活動前30分鐘塗抹，並每兩個小時補塗一次，以減少紫外線對皮膚的直接傷害。 以下為常見防曬品防曬係數說明：. 1.Sun ...
紫外線多少要防曬 參考影音
繼續努力蒐集當中...