今天莫名一肚子的悶氣，事情做不完，精神又不好，還有一本家家難念的經，大半夜的我只能有「吃」的發洩管道，其實我肚子真的不餓，就只是想吃個東西爽快一下，想到了蛋餅、...
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高敏敏營養師- 大家最愛的烤雞來啦！奉上#熱量圖鑑#21 ...
2021年4月3日 — ... 隻烤雞都要兩千多大卡如果變成整隻炸雞一定不得了！（應該可以破5千大卡⋯ 所以「吃的份量」很重要！ 1.#21香草烤雞 1080g/份 2181.6 kcal C0/P224.6/F140 ......（以下省略）
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2021年5月27日 — 1.21香草烤雞 1080g/ · 2181.6 kcal. C0/P224.6/F140.4 g ; 2.21香草烤半雞 540g/ · 1090.8 kcal ; 5.香草烤雞腿飯 445g/ · 762....
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2023年3月10日 — 如題我超愛吃二十一風味館的烤半雞，因為蛋白質非常多，但最近想比較嚴格控制飲食而烤半雞的脂肪又偏高，爬文爬了很久都查不到去皮後的熱量及脂肪量， ...
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熱量. 887 ; 蛋白質. 55.2 ; 脂肪. 67.3 ; 碳水化合物. 15.2 ; 糖. 2.
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2023年1月14日 — 超商的烤半雞去皮是不是蛋白質熱量的好東西? 目前在增肌減脂中 ... 因為我看蛋白質蠻高的而且去皮後脂肪納含量應該可以降很多?
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熱量 Calories. 1480kcal. 389.4kcal ; 蛋白質 Protein. 12635g. 33.3g ; 脂肪 Total Fat. 87.8g. 23.1g ; 飽和脂肪 Saturated Fat. 19.4g. ...
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21PLUS、21風味館.
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2021年4月3日 — ... 隻烤雞都要兩千多大卡如果變成整隻炸雞一定不得了！（應該可以破5千大卡⋯ 所以「吃的份量」很重要！ 1.#21香草烤雞 1080g/份 2181.6 kcal C0/P224.6/F140 ...
烤半雞熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...