1Y4M11D，咪喬半夜醒來哭哭，以前我們都不理的，她該一該就會自己睡著，但自從前陣子某天半夜拉肚子我們沒理她，早上發現時，屁股紅通通、長疹子，還因為不舒服被她...
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確診、流感怎麼吃好得快？營養師提供「呼吸道感染」飲食建議 ...
2023年6月8日 — 已在研究中發現，能大幅減少感冒的影響，讓咳嗽、流鼻水、發燒這些症狀能在短時間內消除。 ⭐️飲食選擇：芭樂、奇異果、棗子、木瓜、草莓。 ...（以下省略）
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2024年3月14日 — 蜂蜜水：蜂蜜水有潤肺止咳的效果，但要注意的是1歲以下的嬰兒不可食用蜂蜜。 · 楊桃湯：楊桃切片放入水中熬煮15分鐘即可飲用，楊桃有不錯的止咳化痰效果。 · 鹽 ...
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2023年2月24日 — 柑橘類水果例如柳橙、檸檬和葡萄柚等，含有大量的類黃酮（Flavonoid）和維生素C，可以減輕發炎症狀，增強免疫力，幫助對抗發燒。另外，一些研究指出，漿果中有種稱 ...
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以下介紹八種適合在感冒生病時吃，幫助康復的食物。1. 柑橘和漿果能減輕發炎 ... 2. 蜂蜜可舒緩喉嚨痛和咳嗽 ... 大蒜抗菌功能有百年歷史 ... 薑作用似非類固醇消炎藥 ... 5. 喝花草茶補充水分 ... 優格中益生菌能降感冒率...
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2024年1月29日 — 感冒時若伴隨腸胃不適症狀，最適合攝取流質飲食，如肉質軟嫰、容易消化的魚粥，燉到綿軟的雞湯；若想提味也可搭配少量醬瓜，勿因腹瀉就不吃東西，並建議以少量多 ...
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2023年6月8日 — 已在研究中發現，能大幅減少感冒的影響，讓咳嗽、流鼻水、發燒這些症狀能在短時間內消除。 ⭐️飲食選擇：芭樂、奇異果、棗子、木瓜、草莓。
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2018年10月23日 — 宜吃：清熱瀉火、化痰止咳的食物，例如羅漢果、無花果、白蘿蔔、梨子、菊花等。 忌吃：性熱上火、滋膩溫補的食物，例如荔枝、龍眼、桃、生薑、胡椒、人參、 ...
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2022年5月27日 — 喉嚨痛、咳嗽飲食3原則 · 少量、濃縮的飲食吃進最高熱量：如濃湯營養素就比清湯多；蒸蛋加香菇丁和肉末就成了茶碗蒸；稀飯加肉鬆或海苔 · 高品質蛋白質，增強 ...
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2022年12月30日 — 1. 黑糖薑湯驅走體內寒氣，適合：風寒、感冒初期 · 2. 鹽烤橘子化痰治咳，適合：喉嚨痛、咳嗽 · 3. 川貝冰糖燉梨緩解喉嚨積痰，適合：久咳不癒 · 4. 綠豆水緩和咽喉 ...
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2023年11月15日 — 近日氣溫下降，週四將迎來今年迄今最強冷氣團，全台有感降溫。而在你身邊也有超多咳嗽、喉嚨痛、發燒感冒的親友或同事嗎？營養師彭逸珊也有感直呼「最近身邊 ...
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2023年10月2日 — 「感冒吃什麼」好得快？推薦10種清單 · 雞湯 · 薑茶 · 檸檬水 · 大蒜 · 蜂蜜 · 維生素C豐富的水果 · 辣椒 · 綠茶 ...
發燒咳嗽吃什麼 參考影音
繼續努力蒐集當中...