台灣近年來因為東北季風的關係，常常把大陸的空污也隨之吹來台灣，有人笑說是「祖國的禮物」，雖然短期看起來沒有什麼傷害，但可以確定的是把時間拉長來看，對肺部也不是什...
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對抗看不見的空汙威脅！守護美好呼吸從居家日常開始
2023年7月4日 — 在對抗生活中的各種挑戰時，我們時常聚焦於眼前可見的問題，卻忽略了看似無形卻嚴重威脅健康的問題——空汙。 空汙的危害究竟有多大？ ...（以下省略）
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對抗空汙傷害吃什麼? 最近的空氣品質真的不太好常常感覺眼睛跟喉嚨都刺痛刺痛的 近年來也發現未抽菸但罹患肺癌的人數有增加 與PM2.5具有很大的相關性所以希望跟 ...
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2024年2月20日 — 面對空氣污染，國健署建議，民眾落實自我防護可從3招、6式下手，其中第1招是「善用口罩」，建議外出可戴口罩，口罩應儘可能與臉部密合。由戶外進入室內時 ...
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知名營養學者針對營養治療與空氣污染研究，提到了4 種有效對抗空汙的關鍵營養素： - Omega-3 不飽和脂肪酸：幫助降低空氣污染對身體造成的氧化壓力、減少促發炎細胞 ...
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除了上述的三種紅色食物，花椰菜、高麗菜等十字花科蔬菜富含抗氧化物質蘿蔔硫素，是公認防癌、抗癌的好幫手，還能改善呼吸道相關疾病的症狀。此外，大蒜、洋蔥、菇類、黃豆 ...
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2023年7月4日 — 在對抗生活中的各種挑戰時，我們時常聚焦於眼前可見的問題，卻忽略了看似無形卻嚴重威脅健康的問題——空汙。 空汙的危害究竟有多大？
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2023年4月13日 — 因此，綠色和平極力倡議各國政府，加速淘汰化石燃料，並在全球對抗空污的公民行動，斬獲許多實質成果。 ... 空氣，與在街道上吸入的髒污空氣有何差異。
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國民健康署建議可從日常生活中儘量避免燃燒行為產生PM2.5暴露，並減少耗能行為以降低PM2.5排放，從食、衣、住、行、育、樂開始行動，一起抗PM2.5保護健康愛地球：. 食：多 ...
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2024年2月21日 — 加州大學洛杉磯分校科學家在近期研究顯示，透過果汁攝取綠花椰菜芽（broccoli sprouts），可以降低人們暴露柴油汙染後引發的發炎反應。綠花椰菜想必大家很 ...
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FA-S500空氣清淨機到府實測 · 菸不上身的幸福 · 與毛小孩共處的幸福 · 都會高樓的幸福 · 迎接起家厝的幸福 · 與工廠為鄰的幸福 · 九口之家的幸福 ...
對抗空汙 參考影音
繼續努力蒐集當中...