沒錯！哇哇又敗家囉～但是這次的敗家有可能是最後的年度預算，聽起來是有點慘烈，反正今年度的確沒預算囉，所以趁著荷包還有點金額的時候能敗就敗XD，禮拜五下班後就跑到...
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座椅沒喬好、背痛好不了辦公椅4大地雷你中幾項？ | 健康2.0
2019年9月25日 — 當椅子沒有扶手，或扶手高度太低時，手臂缺乏足夠的支撐，會讓上斜方肌、旋轉肌在不自覺之下持續出力，可能導致背痛、肌腱炎等。 廣告（請繼續閱讀本文） ... ...（以下省略）
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2017年3月25日 — 椅子扶手與桌面同高，座椅高度配合膝蓋90度，扶手高度配合手軸90度，扶手調至與腹部一致，鍵盤滑鼠擺放位置為膝蓋正上方8公分處，桌面高度為手肘90度+ ...
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2020年8月20日 — 1、座椅高度調整：. 座椅高度取決於氣壓棒的升降，通常操作手把會位於坐墊的右下方，找到升降桿後按壓即可調整辦公椅高度。 · 2、扶手升降：. 可升降扶手側 ...
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2019年9月4日 — 當椅子沒有扶手，或扶手高度太低時，手臂缺乏足夠的支撐，會讓上斜方肌、旋轉肌在不自覺之下持續出力，可能導致背痛、肌腱炎等。 延伸閱讀：告別背痛！3 ...
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2019年9月25日 — 當椅子沒有扶手，或扶手高度太低時，手臂缺乏足夠的支撐，會讓上斜方肌、旋轉肌在不自覺之下持續出力，可能導致背痛、肌腱炎等。 廣告（請繼續閱讀本文） ...
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2023年12月12日 — 椅子高度建議依照個人身高調整，恰當的椅子高度應該是落在35～45 cm之間，而桌子和椅子高度差大約是30 公分，這樣坐起來雙腿才能自在不緊繃。
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2023年2月24日 — 故坐這類辦公椅時，必須往前坐，讓椅面前端的邊緣正好落入大腿與屁股的交界處。同時不要去使用椅子的靠背及扶手，並將椅面高度調整到跟你的膝蓋頂一樣高。
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2022年4月27日 — 综上所述，在调节电竞椅扶手的时候，一般是以200mm-250mm为宜，也就是比桌面低一点为宜，不过想要桌椅坐得舒适的话，但是调节扶手是不够的，桌椅高度需要 ...
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2023年5月1日 — 首先，「電腦椅」的扶手高度如果調整得宜，可以有效地減輕我們的肩膀和手臂壓力。這對於長時間需要使用電腦的族群，例如工程師、研究生或上班族，是一個 ...
椅子扶手高度 參考影音
繼續努力蒐集當中...