6個月大的寶寶一般已有穩定的進食規律，約每三至四小時吃一餐，同時能整夜睡覺不再夜半醒來吃奶。 寶寶吃固體食物的時間應漸漸與家人進餐時間一致，好讓他和家人一起用餐。