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葉黃素一天攝取量 過量 > 葉黃素推薦挑選方法，醫師說明葉黃素功效、什麼時候吃最好

根據台灣衛生福利部公布每日補充葉黃素不應超過30mg，請勿攝取過多的葉黃素會使肝臟造成負擔。 若長時間補充高劑量的葉黃素，可能會造成手腳皮膚泛黃，只要減少攝取量，皮膚變黃的現象就會逐漸消退。

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葉黃素一天攝取量 過量

葉黃素推薦挑選方法，醫師說明葉黃素功效、什麼時候吃最好

根據台灣衛生福利部公布每日補充葉黃素不應超過30mg，請勿攝取過多的葉黃素會使肝臟造成負擔。 若長時間補充高劑量的葉黃素，可能會造成手腳皮膚泛黃，只要減少攝取量，皮膚變黃的現象就會逐漸消退。 ...（以下省略）

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