忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活，健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話，我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐，也很難避免油...
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影片: 愛美？ 薏仁水這樣做！
2018年3月23日 — 1. 大薏仁泡水(蓋過薏仁的份量)約3小時，將水濾除。 · 2. 再將大薏仁放入沸水中汆燙去除異味後瀝乾。 · 3. 薏仁放入內鍋中，加入約15倍的水。 · 4. 再放入 ... ...（以下省略）
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... 甜廚花姐姐. 收藏食譜以便日後查看. 黑糖糯米薏仁粥（電鍋版）. 【夏日消暑】美白薏米水(電鍋簡易版). 薏仁•小薏米•水•冰糖. 600 分鐘. 樂樂的小資廚房.
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2014年9月23日 — 相較於檸檬水，薏仁水受歡迎的程度也是居高不下。光是「美白、去水腫」的功效，就已有一批批忠誠的迷哥迷姐們。妳會如何食用薏仁？食用經驗如何？
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2018年9月19日 — 把新鮮清洗乾淨的薏仁放入電子鍋內鍋，加入1:2.5的水份（薏仁：水），外鍋加上2杯水後，壓下所需功能，煮到行程結束即完成。最後再加糖拌一拌，就是蜜薏仁 ...
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讓豆子充份吸收水分，泡到能用指甲搓破籽粒中心為原則，如果不泡水，薏仁很難煮得爛唷！ ... 【薏仁飯 電鍋煮法】. 白米洗淨，加入適量的水，放入電鍋中，再放入煮好的薏仁， ...
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2018年3月23日 — 1. 大薏仁泡水(蓋過薏仁的份量)約3小時，將水濾除。 · 2. 再將大薏仁放入沸水中汆燙去除異味後瀝乾。 · 3. 薏仁放入內鍋中，加入約15倍的水。 · 4. 再放入 ...
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2023年8月21日 — 煮「薏仁水」比例怎麼抓？祛濕、消腫就靠它 ... 料理方式：. 1. 先將薏仁清洗後泡水約2 小時。 2. 接著將薏仁放入電鍋中，以1：15 的比例，再加入約1500 ml ...
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2020年7月3日 — 免浸泡！用【冷凍法】快速煮軟薏仁 · 買回家的薏仁用清水洗過，放入滾水中稍微汆燙，幫助去除生澀味和霉味。 · 記住滾水下、滾水上的口訣，鍋中水再度沸騰時 ...
薏仁水煮法電鍋 參考影音
繼續努力蒐集當中...