漫長的夏天又來了!今年台南的飲料界真的是卯足勁在比誰奇特的!facebook上每一個禮拜可能會看到三、五樣新的飲料,這推陳出新的創意真的是金恐怖...。追追追已...
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女明星都在喝的「紅豆水」煮法超簡單!營養師提點飲用禁忌 ...
2024年1月28日 — 紅豆反覆洗淨2至3次後,浸泡水中約30分鐘,水量蓋過紅豆即可。 · 煮一鍋水,水量約為紅豆的5倍,待沸騰後轉小火,再連同紅豆與浸泡的水一起倒入鍋中,以小 ... ...(以下省略)
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2024年1月28日 — 紅豆反覆洗淨2至3次後,浸泡水中約30分鐘,水量蓋過紅豆即可。 · 煮一鍋水,水量約為紅豆的5倍,待沸騰後轉小火,再連同紅豆與浸泡的水一起倒入鍋中,以小 ...
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2023年1月9日 — 不少人早晚體重常差個1、2公斤,許多愛美女性擔心自己有這種「水腫肥」,聽說喝赤小豆煮的「紅豆水」可以利水消腫,常買紅豆自己煮來喝,但總感覺沒什麼 ...
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2023年12月26日 — 基本上,紅豆水是可以每天喝的。建議選擇無加糖的紅豆水,比較不會攝取過多熱量,天天喝也不會有太大負擔。也要提醒想要消水腫的人,一天要攝取充足的水份 ...
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根據《本草綱目》記載,紅豆即赤小豆,其性下行,能通小腸、利小便、去腫脹。但可否長期飲用紅豆水作減肥方法呢?其實所有食療都不建議長期飲用,當喝了一段時間不再水腫 ...
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2023年5月5日 — 紅豆用水浸泡一晚。 · 以500cc的水配一把紅豆的比例,放入悶燒罐裡,悶30分鐘以上。 · 當紅豆快要破皮但還未破皮,澱粉還沒釋放出來前,舀上清液飲用(上清 ...
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Step 1、準備材料 · Step 2、用量杯裝好想要的紅豆份量 · Step 3、將紅豆洗淨 · Step 4、紅豆1:5水的比例放入內鍋 · Step 5、將內鍋放進電鍋蒸 · Step 6、將紅豆水裝進保溫杯.
紅豆水做法 參考影音
繼續努力蒐集當中...