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食物中的葉黃素 > 葉黃素是什麼？3大功效、攝取量、葉黃素食物一次看

2022年11月11日 — 葉黃素食物有哪些？ · 蔬菜：羽衣甘藍、辣椒、西蘭花、甘藷、菠菜、豌豆、南瓜、和胡蘿蔔。 · 水果：桃子、藍莓、橙子、橘子、芒果、番茄、木瓜、哈密瓜和 ...

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葉黃素是什麼？3大功效、攝取量、葉黃素食物一次看

2022年11月11日 — 葉黃素食物有哪些？ · 蔬菜：羽衣甘藍、辣椒、西蘭花、甘藷、菠菜、豌豆、南瓜、和胡蘿蔔。 · 水果：桃子、藍莓、橙子、橘子、芒果、番茄、木瓜、哈密瓜和 ... ...（以下省略）

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