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臂熱舉重槓鈴

BLADEZ 22 磅臂熱舉重槓鈴:超越傳統槓鈴的訓練 - 運動星球

2016年10月4日 — 臂熱槓鈴訓練重點在:大肌肉(胸腰背)+強化肌耐力的強度、腹肌、胸肌、背肌 · 臂熱舉重槓鈴提供了「負重」、「扭轉」的運動方式。 · 臂熱舉重槓鈴搭配不同 ... ...(以下省略)

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