搬到台南好幾個月了，印象中沒有好好吃過一頓早餐，因為都睡很晚@@吃早午餐更是沒有過，因為都快中午就直接吃中餐，所以這次吃早午餐還真是難得前一天原本想說吃吃看【地...
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抗流感抵抗力～淮山杞子榣柱鵪鶉湯12M+
製法： 1 鵪鶉洗淨，去除內臟及尾部，然後汆水備用，紅蘿蔔切片。 2 淮山、杞子、紅棗、榣柱洗淨後分別浸約5分鐘。 3 水滾後放入所有食材，再水滾後調細火，煲約1.5小時即成。 ...（以下省略）
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淮山杞子鵪鶉湯，湯頭清甜。註冊中醫師葉麗斌稱，淮山杞子鵪鶉湯有補益之效，加上鵪鶉有「動物人參」之稱，有助改善貧血和營養不良情況，身體虛弱者啱飲。
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2015年8月11日 — 預備食材 · 秘魯紫瑪卡 2粒 · 生曬淮山 20克 · 茨實 15克 · 蓮子 15克 · 法國鵪鶉 1隻 · 赤肉 200克 · 水 1000毫升 ...
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製法： 1 鵪鶉洗淨，去除內臟及尾部，然後汆水備用，紅蘿蔔切片。 2 淮山、杞子、紅棗、榣柱洗淨後分別浸約5分鐘。 3 水滾後放入所有食材，再水滾後調細火，煲約1.5小時即成。
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2019年3月28日 — 1. 鵪鶉洗淨，去除內臟及尾部，然後汆水備用。 · 2. 豬腱汆水後用凍水過冷河。 · 3. 陳皮洗淨，浸約1小時後刮瓤。 · 4. 淮山、杞子、蓮子、紅棗、蜜棗洗淨後 ...
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做法： 1. 將法國無激素鵪鶉沖洗洗凈，然後汆水備用。 2. 紅棗去核洗淨浸約5分鐘；枸杞子用溫水洗凈浸約5分鐘 ；淮山、蓮子洗淨後浸約5分鐘。 3. 把全部材料與生薑一起放進 ...
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2018年8月19日 — 用料是: 淮山1兩,蓮子1兩,芡實1兩,生薑3片,紅棗6粒, 急凍鵪鶉2隻. 做法: 鵪鶉解凍,劏洗淨,出水;其餘材料浸洗; 將全部材料放入煲內, 用8碗水煮約2小時即可 ...
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法國無激素鵪鶉2隻 ... 法國鵪鶉肉香鮮嫩，肉多骨細，體型比中國鵪鶉大，而且油脂豐滿，肉質嫩滑，含豐富蛋白質，營養比一般家禽更高，是法國人喜愛的食材之一，而鵪鶉為法國 ...
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法國Fineplume鵪鶉一包入面有兩隻，補中益氣，清利濕熱。 產地:法國. 重量:約400克. 保存方法:雪櫃急凍. 商品評價. 目前沒有評價。 搶先評價“法國Fineplume鵪鶉(約400 ...
法國鵪鶉湯 參考影音
繼續努力蒐集當中...