排隊排隊～好久沒有吃小吃還要排隊的感覺了女友和我說安平這一家韭菜盒子生意超好，味道還不錯讓我也很感興趣，想說好吃的韭菜盒子到底是如何？下午五點多去已經有一堆人排...
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食物名稱：乾烙韭菜盒
2016年9月28日 — 食物名稱：乾烙韭菜盒◎ 食材種類：乾烙面皮(無油)，韭菜， ... iFit 營養師幫你算熱量| ◎ 食物名稱：乾烙韭菜盒. 公開社團. ????. 2.9 萬位 ... ...（以下省略）
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每一份量135公克，本包裝含5份。 每一份熱量189.8大卡，蛋白質7.8公克,脂肪4.0公克,(飽和脂肪0.5公克,反式脂肪0.0公克), ...
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另外，民眾平日在早餐常見的小籠包（440大卡）、炒麵（415大卡）、蘿蔔糕（357大卡）、鍋貼（350大卡），皆超過300大卡。 後半部排行依序則是油條（298大卡）、韭菜盒子（295大卡）、原味蛋餅（265大卡）、燒餅（256大卡）、饅頭...
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2017年1月30日 — 他更透露獨家減肥秘方，「晚上只吃一個乾烙全麥韭菜盒，隔天可瘦0.8公斤。」 「我的養生方式一定要簡單！」廖慶榮說，他學工業工程，講究效率，「要很簡單地把一 ...
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2023年8月16日 — #飯糰：670大卡/個（200克） #肉包：480大卡/個（150克） #蔥油餅：400大卡/個（130克） #蘿蔔糕：355大卡/2片（115克） #韭菜盒子：300大卡/個（140克） #油條：285大卡/...
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2023年10月13日 — ... 烙【韭菜盒】 $50 內容物：韭菜、豆干、冬粉→熱量：366 kcal｜C 55 g ... MuYin | 營養師｜熱量控制｜增肌減脂｜飲食控制| 營養師吃什麼#江蘇 ...
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2021年6月27日 — ... 韭菜盒子/ 一個138g 熱量：295kcal 10、原味蛋餅/一份115g 熱量： ... 熱量：185kcal 15、荷包蛋/一顆50g 熱量：96.
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2019年9月29日 — 油酥是以2：1的比例混合麵粉和油脂而成，導致一個小點心的熱量幾乎等於一碗白飯，實在不容小覷！ 廣告（請繼續閱讀本文）. 營養師有個有趣的諮詢經驗：某位上班族 ...
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2023年11月27日 — 每一百克韭菜盒子的热量为一百七十八大卡，含碳水量二十六克。韭菜盒子含有蔬菜蛋白质和碳水，营养是比较均衡的。但很多商家为了提高酥脆的口感，会刷上一层 ...
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數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 213. 水分(g). 59.7. 蛋白質(g). 7.5. 脂肪(g). 11.3. 碳水化合物(g). 20.3. 鈉(mg). 287. 膳食纖維(g).
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2016年9月28日 — 食物名稱：乾烙韭菜盒◎ 食材種類：乾烙面皮(無油)，韭菜， ... iFit 營養師幫你算熱量| ◎ 食物名稱：乾烙韭菜盒. 公開社團. ????. 2.9 萬位 ...
烙韭菜盒子熱量 參考影音
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