2019年1月11日 — Fitbit最新推出的Fitbit Charge 3，被票選為2018年度最佳智能健身手環，電池續航力最長達7天，並能全天候心率追蹤，精準的睡眠偵測功能，可以深入剖析睡眠 ...

想要測心率手邊卻沒有智慧手環、儀器可以測量嗎？RhythmCam 心率測量 APP 由台大醫院生醫園區分院、敦捷光電共同開發，結合台大生醫園區分院的醫...

大多人透過電腦來工作，不過工作太投入時是否也忘記休息了呢？需要一個小秘書來幫幫你，Health Break 就是一款提醒自己要休息的工具，可以設定指定工作時間長...

運動手環百百款，大家會如何選擇呢？我所用過的運動手環與運動手錶應該超過 10 款，為的就是要對自己的作息與運動更加了解，相信很多人也是因為如此而選擇了運動手環，...

我以前對 Apple Watch 的興趣不高，不過看完這次的最新發表會之後，我對 Apple Watch Series 4 有感覺到濃濃的興趣，為什麼呢？因為他...

最好的工作方式可以在最少的時間內，完成最多的事，這是我個人認為最理想的工作情況，有時候我會因為過度專注，而忘記休息的時間，相反的，常常也會因為過度不專注（滑手機...

電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息，像我本身都會用電腦用到忘記休息，但之前看某一國的研究，每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘，對於眼睛來說，可以免於接收到太多藍光...

Runtastic Heart Rate PRO 心率監測 APP 可以快速又有效測量心率，根據不同狀態會有不同的級距，像是運動前與運動後的心律標準會不一樣，測...

Stand 會定時提醒大家，是時候站起來動一動了，最短可設定每 5 分鐘，最長可設定 1 小時。不要小看這簡單的軟體，美國研究發現只要多坐一小時，壽命就會減少 ...

智慧型手錶是現今的趨勢，既然都要戴手錶，不如戴有數位功能的智慧錶，ZenWatch 3 的樣式曝光後受到相當多的好評，看來大多人對圓錶比較有好感，說實在的～當時...

華碩今天在德國柏林 IFA 2016 舉行 Zenvolution 記者會，其中新的智慧手錶 ZenWatch 3 亮眼程度讓人目不暇給，採用源自日冕的圓形打造...

台北人的生活應該很習慣有悠遊卡吧？因為捷運是不可缺少的通勤生活，我偶爾回台北也是以捷運為主要的交通工具，不過我一直都是沒有悠遊卡的人，我曾經擁有過，但是存了五百...

小米手環我已經許久沒有帶了，因為飛不見啦！！！因為那時候買不到官網的其他顏色錶帶，然後就買仿製版本的，結果材質偏軟，原本繼很擔心會噴掉，後來米粒真的就飛不見啦！...

智慧型手環我實際使用過非常多款，雖然說大多都已經陣亡了，有的遺失、有的損壞，不過我還真的沒有使用過智慧型手錶，目前市面上名聲最夯的應該就是 Apple Watc...

運動是生活中不可缺少的，缺乏運動的下場就是慢慢的變胖，我就是如此啊！我的肥胖史該從結婚後開始，結婚蜜月後先胖了四公斤，然後默默地又胖了兩三公斤，小朋友出生之後最...

智慧型穿戴裝置產品越來越多，也是我一年多以來不斷測試的產品，不知道大家是否也有入手某款產品呢？ASUS VivoWatch 我第一款所接觸的智慧型手錶，最大的優...

回想一年多以前我入手了超過五千元的 JAWBONE UP24，當時照顧小朋友實在太過疲憊，透過手環來檢視自己的作息，不過這一年運動手環如雨後春筍般的浮出，當初 ...

智慧型手環到底夯不夯？市面上比較好的手環價格大概都要三四千元以上，我當初買 JAWBONE UP24 甚至還突破五千元，真的要狠了心才肯買下去，這真的讓大多用戶...

以前看到硬大與 LEO 的時候，都會對他們滿手的智慧型手環感到不可思議，到底智慧型手環有什麼好的？就算不配戴對生活也沒什麼影響，但是自從我入手了 JAWBONE...

JAWBONE UP24 這款智慧手環我戴在身上好一陣子了，目前已經使用超過兩個月，當初也是看到一堆部落客的體驗文，讓我非常非常的感興趣，超過五千元的價格真的是...

有遇到我的人都知道我發福了不少，小朋友出生半年多以來我大概胖了七公斤，很多人以為疲勞會瘦，但是在我身上卻不是這麼一回事，睡眠不足代謝差讓我體重持續攀升，前陣子我...