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21次練習

21 天效應

一是要按照三階段的. 形成特點進行理念、習慣的改變工作;二是要有耐心,新理念、新習慣的. 形成需要21 天,甚至更多天;三是在這21 天裡需要不斷地重覆練習,不. 習不得。 ...(以下省略)

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繼續努力蒐集當中...

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