現在的我已經是位中年大叔，似乎有了小朋友的男人都會變胖，身邊好像不少人都是如此，因為運動的時間被犧牲了，這真的是很可悲啊！過去我曾經自己買了紅薑黃來吃，想看看提...
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兒茶素
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兒茶素EGCG一般是透過保健食品膠囊錠劑型態來做為補給或營養加強。其他也可以幫助代謝的萃取物有: 桑葉萃取、苦瓜萃取、啤酒酵母。 ... 兒茶素最大的功能就是抗氧化，抗癌。
兒茶素推薦 參考影音
繼續努力蒐集當中...