台南的遊玩就是吃吃喝喝,要喝什麼呢?青草茶當然是首選每當我到台南市區,經過西門路的時候,一定會停車下來每杯青草茶這裡大家可能都知道著名的【小西腳】,不過老實說我...
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【蓮藕】中醫師分享功效、禁忌、食譜及揀選貼士
2023年10月14日 — 食用蓮藕的營養價值及功效 ... 生藕味甘寒,具有清熱生津、涼血止血散瘀的功效,適合口乾舌燥、火氣大的人食用,五汁飲中便包括藕汁,有甘寒清熱,生津止渴 ... ...(以下省略)
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2023年10月14日 — 食用蓮藕的營養價值及功效 ... 生藕味甘寒,具有清熱生津、涼血止血散瘀的功效,適合口乾舌燥、火氣大的人食用,五汁飲中便包括藕汁,有甘寒清熱,生津止渴 ...
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2022年5月8日 — 生藕性味甘寒,可清熱生津、涼血止血、散瘀,適用於口乾舌燥及火氣大的人;蓮藕煮熟後,性由寒轉溫,有健脾養胃、補氣養血、止瀉的效果,適合胃腸虛弱、 ...
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2018年8月11日 — 其餘的食療可以推薦「蓮藕排骨湯」安神潤肺養胃,可以有效促進食慾。蓮藕就是食療養生聖品,以中醫觀點來看,生藕、熟藕各具有不同的功效。生藕性味甘寒 ...
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2014年10月1日 — 以現代營養學來看,蓮藕所含主要的營養素有:維生素B、維生素C、焦性兒茶酚、鉀、鐵、膳食纖維、丹寧酸等,有抗氧化、促進胃腸蠕動、補血、止血的作用。
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2023年8月15日 — 張宏銘提到,蓮藕在中醫來看,具有清熱生津,涼血散血、化瘀、健脾養胃、安神生智的功效。對於燥熱體質的人來說,蓮藕可以降體內熱氣,能夠清涼退火;相反 ...
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2023年8月15日 — 張宏銘提到,蓮藕在中醫來看,具有清熱生津,涼血散血、化瘀、健脾養胃、安神生智的功效。對於燥熱體質的人來說,蓮藕可以降體內熱氣,能夠清涼退火;相反 ...
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2022年7月13日 — 李耿誠醫師說,簡單一道蓮藕排骨湯就有益血生肌、健脾開胃的食療功效,很適合做為小孩轉骨的輔助方,也可增強人體免疫力,預防感冒,還能清熱涼血,生津止 ...
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蓮藕含有多種抗氧化作用的成分,如含多酚的丹寧酸和少量的兒茶素在體內產生複合作用,使致癌物質無毒化,抗癌功能更好。藕及藕節內含維他命C最多,就是煮熟也被澱粉包住不 ...
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蓮藕含有維生素C和鐵質,女性更年期內分泌失調可以常吃蓮藕滋陰生血;婦女在妊娠期容易貧血,多吃蓮藕排骨湯可加以補充孕婦和嬰兒的營養。飲用鮮蓮藕汁能舒清肝熱、潤肺、 ...
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蓮藕汁功效 參考影音
繼續努力蒐集當中...