現在的我已經是位中年大叔，似乎有了小朋友的男人都會變胖，身邊好像不少人都是如此，因為運動的時間被犧牲了，這真的是很可悲啊！過去我曾經自己買了紅薑黃來吃，想看看提...
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冷泡、熱泡會影響茶的兒茶素、咖啡因含量
前文提到冷泡茶會有比較低的兒茶素萃取率，但也含有較少的咖啡因。研究顯示，冷泡茶的咖啡因比熱泡茶少了20%，且這篇研究是將茶葉浸泡了24小時，所以如果對咖啡因敏感，但 ... ...（以下省略）
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每杯含有367mg的兒茶素和119mg的綠原酸含量，喝一杯可以遠勝其它的產品。
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2022年7月22日 — 茶葉由許多化合物組成，除了有咖啡因、維生素、微量元素、礦物質等，其中最重要的就在於含有對人體有益的「茶多酚」。 「茶多酚」是茶葉中多元酚類物質 ...
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由 吳祥聖 著作 · 2010 — 結論：同時攝取EGCG + CAF對運動可提升的脂質代謝與能量消耗，且CAF是提升恢復期脂質代謝的主要物質。對於想減重者除了規律運動的養成外，可搭配一些增補劑來提升更多的 ...
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2023年8月11日 — 結論：喝茶攝取兒茶素能養生，但不過量才能避免兒茶素副作用 · 茶的多酚類物質3會降低鐵質吸收，過量飲茶容易有貧血狀況 · 茶類中咖啡因、茶鹼（ ...
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速效咖啡因含量：使用天然綠茶萃取咖啡因，每顆含有150毫克咖啡因含量，可有效提升耐力、維持運動好精神，幫助運動表現。 EGCG兒茶素配方：額外添加50毫克兒茶素 ...
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2「苦澀」甚至是「傷胃」：苦澀的來源是兒茶素和咖啡因，不應降低兒茶素健康成份的含量，但我們可以減少「咖啡因」並增加「茶葉的胺基酸」比例，就可以讓茶更甘甜而減少 ...
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前文提到冷泡茶會有比較低的兒茶素萃取率，但也含有較少的咖啡因。研究顯示，冷泡茶的咖啡因比熱泡茶少了20%，且這篇研究是將茶葉浸泡了24小時，所以如果對咖啡因敏感，但 ...
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2018年12月6日 — 即使茶葉中也含有咖啡因，但是茶葉中的兒茶素會抑制咖啡因在胃部被吸收，使咖啡因的壞處無法在身體內發揮，雖然有些茶的咖啡因比咖啡還高，但因為有兒茶素 ...
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專為新陳代謝設計，以天然原葉製成，具備快速新鮮冷泡、低咖啡因特色，同時每包含300毫克高兒茶素，能促進新陳代謝、適合長期飲用的甘甜無糖「兒茶素綠茶」。 職人種植台南 ...
兒茶素咖啡因 參考影音
繼續努力蒐集當中...