當我減重遇到瓶頸時，我總是安慰自己說自己是壯了！這是肌肉的重量~但是想也知道不是吧^^？不過有瓶頸卻是真的，我也真的有在運動啊！不知道哪來的謎之音跟我說，胖沒有...
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[閒聊] 可怕的蝴蝶袖- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
2010年7月13日 — 一直以來蝴蝶袖就不小,就連以前還沒胖起來時手臂的肉也都是鬆鬆的可是我似乎就是很難瘦手臂(還有大腿)的那種人,只好放任自己的蝴蝶到處亂飛今天好好的 ... ...（以下省略）
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2018年3月27日 — 請問大家減肥時候有成功瘦到蝴蝶袖的方法， 我做舉啞鈴到現在好像也沒效果， 後來問同事，不是很幸運沒有蝴蝶袖， 不然就是放著任由它發展， ...
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2021年1月4日 — 身為一個上班族，外出總會拎著包出門，以前不知道用手勾包包會容易有蝴蝶袖， 所以長時間都習慣用手勾，日積月累下，手臂簡直慘不忍睹，可惜為時已晚 ...
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2010年7月13日 — 一直以來蝴蝶袖就不小,就連以前還沒胖起來時手臂的肉也都是鬆鬆的可是我似乎就是很難瘦手臂(還有大腿)的那種人,只好放任自己的蝴蝶到處亂飛今天好好的 ...
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2019年10月12日 — 私下是個瘋狂養生控，誇張的食補筆記公開！ 延伸閱讀. 5招運動甩開垂晃蝴蝶袖刺激3穴位壓出緊緻手臂曲線 · 一招打薄肩膀、瘦手臂、削背肉、改善駝背不良 ...
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2021年5月24日 — ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.85.106 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt. ... → xxx60133: 蝴蝶袖嗎 111.82.203.1...
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2023年12月8日 — 蝴蝶袖真的好困擾偏偏減脂的時候就沒瘦到手臂但不想讓手臂變壯所以也沒考慮練肌肉正在觀望音波溶脂因為恢復期短而且好像沒什麼痛感但就是不知道效果 ...
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有人也是手臂、上半身比較肉的嗎QQ 每次拍照都覺得整個人很魁武，真的很沒有自信。 在醫美版看到很多抽脂的分享，也在FB醫美社團爬了很多文。
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2018年6月18日 — 大家好這是我的inbody數據http://i.imgur.com/WG0bGk2.jpg 我最胖到最現在大概差了40公斤健身也一陣子了可是我的蝴蝶袖遲遲瘦不下來.
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2023年12月8日 — 蝴蝶袖真的好困擾偏偏減脂的時候就沒瘦到手臂但不想讓手臂變壯所以也沒考慮練肌肉正在觀望音波溶脂因為恢復期短而且好像沒什麼痛感但就是不知道效果 ...
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2018年5月23日 — 美麗的手臂女性美麗的手臂表現為纖細、柔和以及線條之間的精妙平衡。 手臂應顯得纖細而非骨感,應顯現某些特定的肌肉而非其他肌肉。
蝴蝶袖ptt 參考影音
繼續努力蒐集當中...