2024年1月24日 — 熱量：175kcal. C3.8/P14.3/F11.5. 豬後腿肉. 熱量：123kcal. C0.4/P20.4/F4. 去皮雞胸肉. 熱量：117kcal. C0.6/P23.3/F1.9. 旗魚. 熱量：111kcal. C0.8/ ...

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