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葉黃素何時吃 > 葉黃素別在晚上吃！眼科醫師：至少要吃 個月才有效

2017年9月6日 — 葉黃素是脂溶性營養素，建議飯後食用，吸收度較佳。而晚上服用較容易增加肝臟負擔，因此建議早上飯後食用為最佳時刻。 二、葉黃素劑量愈高 ...

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葉黃素何時吃

葉黃素別在晚上吃！眼科醫師：至少要吃 個月才有效

2017年9月6日 — 葉黃素是脂溶性營養素，建議飯後食用，吸收度較佳。而晚上服用較容易增加肝臟負擔，因此建議早上飯後食用為最佳時刻。 二、葉黃素劑量愈高 ... ...（以下省略）

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