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葉黃素何時吃 > 葉黃素什麼時候吃？正確葉黃素吃法及5大適用族群一次看

2023年3月30日 — 由於葉黃素是一種脂溶性營養素，因此與含有油脂的食物一同消化，更能提升養分在人體吸收的利用率，若想加強效果，葉黃素食用時間建議可以在飯後30～40分鐘 ...

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葉黃素何時吃

葉黃素什麼時候吃？正確葉黃素吃法及5大適用族群一次看

2023年3月30日 — 由於葉黃素是一種脂溶性營養素，因此與含有油脂的食物一同消化，更能提升養分在人體吸收的利用率，若想加強效果，葉黃素食用時間建議可以在飯後30～40分鐘 ... ...（以下省略）

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