騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，...
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鐵人三項訓練聖經試閱
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The Cyclist's Training Bible 自行車訓練聖經： 世界最全面的訓練指南. (575). US$26.95. 現貨 ...
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Page 1. The Cyclist's Training Bible (3rd edition). 自行车训练圣经（第三版）. Chapter 1 COMMITMENT. 第1 章承诺. 1. Chapter 1 COMMITMENT ...
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書名：自行車訓練聖經，原文名稱：THE CYCLIST'S TRAINING BIBLE，語言：繁體中文，ISBN：9789868345645，頁數：352，出版社：禾宏文化，作者：喬福瑞， ...
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在這本《自行車訓練聖經》中，作者喬．福瑞(Joe Friel) 細心地為激烈的公路自行車運動的運動員提供所有必備的工具，讓運動員能根據我提出的原則設計並使用階段化訓練計劃。
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2014年8月3日 — 自行車訓練聖經（第三版）連載－Cyclist Training Bible 3rd Edition 第1章承諾這是一段12 公里長的上坡，在山腳下，我開始環顧四周並看到烏爾裡希， ...
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2011年10月29日 — 自行车训练圣经：训练“十诫” （上）为了帮助你更好理解我的训练哲学，我将它细分为下列的训练“十诫”。通过把这些指导方针融入你的思想及训练中， ...
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转自行车训练圣经扫描版PDF文档. U 3.5万 ·; 8 13. 药罐. 2013-05-09IP属地:广东. a关注. 转自行车训练圣经扫描版PDF文档
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自行車訓練聖經pdf 參考影音
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