台南有名的小吃不少，但是有名氣就代表好吃嗎？我想在地的台南人絕對不是這樣想，人氣旺的頂多是觀光客的小吃，台南這塊美食寶地還暗藏了不少優質的美味小吃，我希望在不變...
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黃豆5大好處堪稱全方位！植物性蛋白營養一次告訴你
黃豆富含大豆卵磷脂，是大腦重要的組成成分之一，其中的甾醇(sterol)能增加神經機能和活力，幫助腦神經傳導，維持腦部靈活，所以多吃黃豆有助提升專注力、預防老年癡呆症。 ...（以下省略）
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2023年6月28日 — 問題二》食用黃豆有什麼功效？ · 功效一》黃豆製品改善女性肌膚暗沉 · 功效二》黃豆有助預防心血管疾病 · 功效三》黃豆降低乳癌風險 · 功效四》黃豆預防 ...
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2023年10月17日 — 一項日本流行病學研究發現，大豆異黃酮的攝取可能與降低肺癌罹患率有關，並明確提到是食用黃豆食品的緣故。
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2019年10月25日 — ．黃豆＋茄子：可益氣養血，保護血管。 ．黃豆＋穀類：有利於機體對蛋白質的消化、吸收和合理利用。 ．黃豆＋香菜：可增強免疫力，強身壯體。 ．黃豆＋ ...
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黃豆富含大豆卵磷脂，是大腦重要的組成成分之一，其中的甾醇(sterol)能增加神經機能和活力，幫助腦神經傳導，維持腦部靈活，所以多吃黃豆有助提升專注力、預防老年癡呆症。
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... 好處。 黃豆的營養價值這麼高，但是國人吃黃豆的習慣多在於吃加工後的黃豆，例如大豆沙拉油、豆漿、豆腐、豆乾等，就營養觀點來看，有怎樣的差別呢？黃豆富含大多數 ...
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黃豆含有豐富蛋白質、膳食纖維、卵磷脂、必需胺基酸、礦物質如銅、鎂、鐵、鈣等，以及少量多酚類和黃豆所特有的大豆異黃酮營養成分，對於心血管、心臟、腦部等部位具有保健 ...
黃豆 功效 參考影音
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