2023年9月29日 — “写日记”是简单又有效的自我疗愈方法，帮助我们更好地认识自己，并且维持动力，进而改善负面情绪，调整低自尊和不适应的完美主义。

寫日記是許多人的習慣，我也曾經有這個習慣，不過現在若是要寫可能更愛打字一些，這次分享的 Desttop Journal 是一款簡單實用的日記工具，點選日記上方的...

我曾經有過想要每天寫日記，但最久只維持過半年，其中最大的原因是不知道要寫些什麼，不想要內容太過於流水，又不能寫太硬的東西，所以後來就塵封了日記本，今天分享「格志...