你總是忍不住手機的誘惑嗎?明明用電腦辦公,手卻不聽使喚的一直拿起桌上的 iPhone 想要不停的滑手機?今天小編要跟大家分享一個可以幫助你專注的 App「Off...
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3C成癮| 兒童醫學及健康研究中心
舉例來說,孩子明明知道睡覺前滑手機,會害他睡不好、睡眠時間縮短,卻還是忍不住繼續滑;通勤時只要逮到空檔就去看手機,差點發生交通事故,或是坐過站。相反地,如果使用 ... ...(以下省略)
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2023年2月21日 — 報導指出,如果長時間使用手機瀏覽社群網站、網購、玩遊戲、追劇,就可能引發「手機失智症」,其特徵和阿茲海默症相似,例如,想不起來人名和物品名稱,或 ...
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2018年2月22日 — 其實,戒掉手機癮是可能的 · 1.首先,先決定你要多大一塊時間不受打擾。 · 2.其次,在手機上裝個開機麻煩的裝置,比如橡皮筋綁住手機,讓打開手機變得很 ...
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2023年3月5日 — 專家表示,想要戒掉手機成癮,可以照著有手機成癮問題的人的想法來進行問答式對話、設定小目標循序漸進地改變使用手機的習慣、找到滑手機以外的樂趣; ...
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其中,網路遊戲成癮中的「手機遊戲成癮」類型值得關注,其判斷成癮的主要因素包括「過度沉迷,產生負面影響」、「耐受性」、「戒斷症狀」,也與傳統上的「成癮行為」相當 ...
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2021年11月8日 — 手機成癮後果與DSM-5中「物質依賴(substance related)」和「成癮失調(addictive disorder)」兩診斷症狀極為相似。症狀有渴望使用、想要暫停或減少使用 ...
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2020年8月17日 — 所以有手機成癮症的孩子,通常也會伴有注意力不足過動症、焦慮、憂鬱等狀況,「因為成癮相對比較輕微,我們會先處理其他的情緒問題,通常處理完情緒問題, ...
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2021年5月11日 — 手機成癮後果與DSM-5中「物質依賴(substance related)」和「成癮失調(addictive disorder)」兩診斷症狀極為相似。症狀有渴望使用、想要暫停或減少使用卻 ...
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舉例來說,孩子明明知道睡覺前滑手機,會害他睡不好、睡眠時間縮短,卻還是忍不住繼續滑;通勤時只要逮到空檔就去看手機,差點發生交通事故,或是坐過站。相反地,如果使用 ...
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手機成癮症 參考影音
繼續努力蒐集當中...