** 危險動作請勿模仿 認真的 *** 最近在網路上看到很多令人腳麻的影片，根本是為了點閱率在拼命，仔細一查資料才發現，這是一項起源於俄羅斯的極限運動，形式是站...
列表文章資訊參考來源
坐太久腳麻怎麼辦？日本運動專家教1招馬上消除麻脹感
運動員隨時身處於疲勞與受傷的風險之中，大部分的原因都來自「錯誤的姿勢和動作」。久保選手還在日本代表隊的時候，長期為腰痛所苦，接受醫生的治療還是無法根治， ... ...（以下省略）
** 本站引用參考文章部分資訊，基於少量部分引用原則，為了避免造成過多外部連結，保留參考來源資訊而不直接連結，也請見諒 **
-
這集病好發於上班族，平常工作常需久坐，由於愛翹腳，又沒使用合適椅墊，或是把手機放於臀部口袋，造成梨狀肌長時間受到壓迫，導致局部腫脹，組織發炎。之後右臀深層處有 ...
-
2023年1月18日 — 腳麻原因2：神經障礙 · 中樞神經障礙：最常見的是椎間盤突出和椎管狹窄。前者多由於老化、姿勢不良和外傷引起。 · 周邊神經病變：糖尿病的併發症之一，通常 ...
-
2022年2月21日 — 1、選擇有壓差且彈性係數較高的壓力襪，靠近趾骨的地方略緊，壓力才會從高壓往低壓跑，有利於靜脈回流。 2、抬腿15-20分鐘幫助血液回流，抬腿同時伸展腿部 ...
-
2022年7月6日 — 劉醫師補充，普遍症狀就是因翹腳、不良坐姿、趴睡等引起的麻痹，但假設民眾患有三高和糖尿病也容易發麻，嚴重的話會壓迫神經，造成長骨刺、椎間盤突出等的 ...
-
-
2021年1月17日 — 姿勢壓迫是腿腳暫時麻木最常見原因，壓迫到神經缺氧或壓迫到血管造成血流量減少，醫學術語是暫時性感覺異常，可能導致的不良習慣包括：腿交叉太久、長時間 ...
-
運動員隨時身處於疲勞與受傷的風險之中，大部分的原因都來自「錯誤的姿勢和動作」。久保選手還在日本代表隊的時候，長期為腰痛所苦，接受醫生的治療還是無法根治， ...
-
-
2020年2月3日 — 你可能會問，可是我的臀部和大腿後側有刺痛、麻木感，醫生說這是坐骨神經壓迫造成，大腿後側刺痛、麻木的原因其實是腰部脊椎神經根病變，是脊椎神經在下背 ...
-
2020年2月5日 — 姿勢壓迫是腿腳暫時麻木最常見原因，壓迫到神經缺氧或壓迫到血管造成血流量減少。醫學術語是暫時性感覺異常，可能導致的不良習慣包括：腿交叉太久、長時間 ...
坐久腳麻的原因 參考影音
繼續努力蒐集當中...