之前介紹過小月曆紀錄經期的 APP，如果成功受孕的話，剛好可以無縫接軌 280days 懷孕日記，協助每個懷胎十月的媽媽們，一點一滴紀錄寶寶在肚子裡的每一天，除...
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迎接新生命！產前一個月這樣準備更輕鬆
2017年2月5日 — 生產前至少需有一個星期左右的在家休息時間，培養放鬆的心情，並認真做運動。孕婦需事先整理好「待產包」的清單，當陣痛一發生時，就不會不知所措。 ...（以下省略）
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2022年12月7日 — 規律陣痛生產前一個月左右，會出現不規律性的子宮收縮，稱為「假性陣痛」，但並非生產的訊號燈。隨著孕期將近，子宮收縮的現象會越趨規律、強度也逐漸 ...
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2020年10月12日 — 許多孕婦到了預產期前一、兩個月 ... 其實第一胎只要順其自然、盡量以平常心看待，正常吃、睡即可，媽咪應開心享受生產前最後一個月的夫妻兩人生活，盡量 ...
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2023年5月15日 — 此外，目前預產期的懷孕週數通常會抓40週，為了預防寶寶長太大，提高難產或 ... 4個月前剛生產的蔡亞倫醫師，以親身經驗分享，無痛分娩一般建議在產程 ...
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2021年6月7日 — 產前準備有哪些？產前憂鬱症該如何緩解？產兆有哪些？產前1個月，要做什麼產檢？預產期準不準？產前倒數30天，生活中有什麼要注意的事？
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2017年2月5日 — 生產前至少需有一個星期左右的在家休息時間，培養放鬆的心情，並認真做運動。孕婦需事先整理好「待產包」的清單，當陣痛一發生時，就不會不知所措。
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2014年9月17日 — 10.萬一感冒了，盡量別服藥：預產期快到了，卻不小心感冒了，該怎麼辦？應多喝溫水，並少去公眾場所。多休息、注意保暖（尤其是頸部保暖），盡量以不服用 ...
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2021年6月21日 — 預產期的最後幾週，隨時都有臨盆的可能，尤其第一次懷孕的媽咪，可能較預產期提早1～2星期生產，建議準媽媽可以將生產所需用品放進同一個 ... 月子中心提供 ...
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2023年9月14日 — 在懷孕的最後一個月準備迎接寶寶的到來，我們幫新手媽咪整理一份產前一個月的注意事項和媽咪待產包清單。從飲食、作息、衣著到產檢都提供了專業的實用 ...
預產期前一個月 參考影音
繼續努力蒐集當中...