HabitMinder 養成習慣 APP，以科學觀點來說養成習慣需要 21 天的時間，HabitMinder 算是輔助型的 APP，可以檢視、記錄自己每天的細微...
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[心得] 非常有效的習慣養成法- 看板book
2020年2月8日 — ... 習慣養成書籍驚人習慣力：做一下就好！微不足道的小習慣創造大奇蹟這本書的英文書名直接點出了精華Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results 養成 ... ...（以下省略）
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2020年1月4日 — 原子習慣的驚人力量. 複利效應，讓小習慣造就大不同. 人很容易高估一個決定性瞬間的重要性，也很容易低估每天都做些小改善的價值。我們往往如此說服自己 ...
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美國銷售突破500萬冊！ 地表最強男人，終於出書！ 10項實作練習，帶你擁抱「哥金斯心態」，將不可能變成可能！ ☆長踞排行榜現象級暢銷書☆97,000讀者書評，激動推薦☆韓、 ...
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2021年12月11日 — 2. 讓習慣有吸引力且難以抗拒. 將誘惑與習慣綁在一起，例如想 ... 每天進步1%，一年竟能成長37倍！過來人用3步驟實踐原子習慣，驚人改變會是你的翻身關鍵 ...
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三采出版的新書《驚人習慣力》免費抽獎活動抽獎活動頁面：https://goo.gl/ajrxBV 書籍簡介：http://www.books.com.tw/products/0010700925 一、活動辦法： 1.
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2018年5月26日 — 驚人習慣力 · 寫下想培養的習慣清單，再迷你化 · 每個小習慣都問『為什麼』 · 設定習慣暗示 · 建立獎勵計劃，讓自己更有成就感 · 運用App記錄你的執行力 · 由小 ...
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2021年8月9日 — 《彈性習慣》最簡單的目標最有效，五個重點讀後心得善用彈性策略，幫自己釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力。
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2021年8月20日 — －《彈性習慣》 【小習慣：微行動大成果】 有鑑於養成習慣最大的敵人是無法完成的自己，作者在前作《驚人習慣力》便提倡用「小習慣」來達成目標。
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2020年2月8日 — ... 習慣養成書籍驚人習慣力：做一下就好！微不足道的小習慣創造大奇蹟這本書的英文書名直接點出了精華Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results 養成 ...
驚人習慣力ptt 參考影音
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