HabitMinder 養成習慣 APP，以科學觀點來說養成習慣需要 21 天的時間，HabitMinder 算是輔助型的 APP，可以檢視、記錄自己每天的細微...
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原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則Atomic Habits
你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應， 如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ 一出版立刻風行全球， 企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南 ... ...（以下省略）
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2022年11月9日 — 每個人都是從他們的行動中得到結果，關鍵是養成成功的習慣，引導你每天的行動。成功的人生是無數個成功的日子的總和，每天落實成功的好習慣是長期獲得 ...
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你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應， 如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ 一出版立刻風行全球， 企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南 ...
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2020年1月4日 — 如果我們可以不斷地培養好習慣，那麼，每天做的無數個決定，會更有機會輕鬆的朝向更好的我前進。 改變習慣最有效的方法是，是改變身份認同。以讀書為例： ...
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2022年1月18日 — 1. 刻意營造適合的環境 · 2. 重複不間斷的執行 · 3. 不要把目標訂太大從中得到成就感 · 4. 自我認知的催眠心法.
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2023年8月2日 — 養成好習慣，先了解大腦機制. 培養1項好習慣需要花很大的心力，但養成壞 ... 最初確實沒有太大的成就感，因為我設定每次要閱讀1小時，目標設定的太難 ...
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你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應， 如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果！ 一出版立刻風行全球， 企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南 ...
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內容簡介. 不怕輸、不怕難，養成好習慣，成就好人生！ 溝通勵志大師戴晨志博士提出了人生必須擁有的60個好習慣！ 字字珠璣，句句雋永，新世代必備人生座右銘！
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只有學習好的方法，透過持續的練習養成習慣，你將會發現做事越來越有效率，面對挑戰也會越來越有自信。而正確的時間管理方法，就是你現在最應該開始學習的！
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內容簡介不怕輸、不怕難，養成好習慣，成就好人生！ 溝通勵志大師戴晨志博士提出了人生必須擁有的60個好習慣！ 字字珠璣，句句雋永，新世代必備人生座右銘！
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2020年11月26日 — 受訪的成功人士都有養成宛如宗教儀式般的晨間慣例，包括早起運動、閱讀、獨處思考、靜坐冥想。 韓國最大即時通訊軟體Kakao 創辦人金範洙表示，「我通常在 ...
好習慣養成大成就 參考影音
繼續努力蒐集當中...