幾乎一個禮拜的好天氣了!今天的天氣一樣的好~一早起床看衛星雲圖一片雲都沒有,看來今天有得曬囉!羅馬公路來回超過130公里的行程竟然還有20多個人參加,看來大家的...
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跑個宇老大滿貫| 網誌 - 運動筆記
2020年5月20日 — 一、跑宇老大滿貫,我的功課做的很足,也與熟悉此區的蔡博討論策略。尖石到宇老超過10%的坡我保留體力走上去,我下陡坡的技巧不好,更專注的順勢跑下去 ... ...(以下省略)
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宇老大滿貫(順騎) · 難度:Lv. 60(困難) · 爬升:2319 公尺 · 距離:112.5 公里 · 坡度:16%(陡坡) · 時間:6 小時25 分鐘.
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路段 ; 宇老part 2, 5.19 公里, 325 公尺 ; 錦屏後山產業道路Climb, 2.97 公里, 226 公尺 ; 宇老競賽2, 10.26 公里, 796 公尺 ; 錦屏後山產業道路Climb, 0.64 公里, 113 ...
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2022年4月18日 — ... 老串在一起繞一圈回到原點的環形路線總長約114k 總爬升約2400m - 涼爽優美的羅馬公路俯覽高山峽谷之美的北橫公路難度堪比大禹嶺的魔王玉峰坡這些.
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2021年11月22日 — 宇老大滿貫在單車車友的腦海中應該是個滿有挑戰的路線,坡度夠陡、爬升夠多、距離夠長,對於要挑戰武嶺KOM的車友來說,可以是條不錯的試金石, ...
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2020年12月1日 — 總結來說,宇老大滿貫算是挑戰度偏高的路段,路途中的高坡度跟髮夾彎也需要考驗車友們的耐力與肌力。但不得不說,山巒的景色真的是最讓人流連忘返的美景。
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2015年12月21日 — 光是宇老我大概就騎了三個小時,開始爬坡的前半段到青蛙石我都還壯志城城的往前衝,結果再騎沒多久就開始餓,吃點巧克力再繼續騎到金財雜貨店也還在OK的 ...
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2020年5月20日 — 一、跑宇老大滿貫,我的功課做的很足,也與熟悉此區的蔡博討論策略。尖石到宇老超過10%的坡我保留體力走上去,我下陡坡的技巧不好,更專注的順勢跑下去 ...
宇老大滿貫難度 參考影音
繼續努力蒐集當中...