颱風前總是有好天氣，難得有不會有午後雷陣雨的好天氣，出門騎車是一定要的，只是夏天真的很炎熱，體力消耗得很快，水份需要補充得非常多，costco 買的水袋可以裝2公升的水，今天真是大大的派上用場！
上次跑長途又爬山已經是一個月以前得菁桐車站之行了，今天一開始騎車真的很疲憊，光是到三峽前的110縣道就很調適不來了，肺活量不夠喘呼呼。進入台七乙之後更是趕到腿力不足了，找了快陰涼的地方就躺車休息啦！為什麼要躺車呢？因為我把腳架拆掉囉！
到台七乙12公里處時彎進去了一個特別的地方，這個教堂是基國派老教堂，以前比較破爛，現在的樣子是修復過的，只是裡面沒有教堂的樣子，目前都是在展覽東西，說真的外觀還真是有一番風味！
經過一系列的爬坡之後大家都在這裡休息了起來，而且大家共同的特點就是都沒水了，這時候我還真是慶幸我有把水袋背出來，雖然說肩膀會有一些痠痛，但是在炎炎夏日還是有水喝的感覺最好！
今天為了征戰羅馬公路不僅拆了腳架，也把泥土除都拿掉囉！讓車子進入戰鬥狀態，唯一還沒有拆下的就是折疊後的駐車架，這個會在今年 NerverStop 武嶺一役把它拆除，說真的想到武嶺還是有點怕怕的，但是這次IN幫幫出動了46人的團隊，就當去郊遊遠足吧！
復興橋這是我第二次來了，上一次是征服北橫時經過的，這次的目的是羅馬公路，兩條路線剛開始的路程相同，從南勢角捷運站出發到羅馬公路路口要55公里，若選擇走北橫到明池要98公里，羅馬公路跑完到關西要90公里，想也知道難度也是有很大的差異^^
復興橋旁邊就是羅浮橋，羅浮橋看起來還頗適合玩高空彈跳的，不知道台灣玩的高空彈跳是不是在這裡，還是有啥更好的好地方，但是就算知道我也不會去玩高空彈跳的，年紀大了膽子小了，雲霄飛車都怕怕了。
羅馬公路路口到了，後面的廣告招牌真的很醜，上次來到這裡還有廣告貼在上面，這次雖然沒有但是也是很醜，但是也不能否認這的確是打廣告的好方法，畢竟車友都會跟這四個自拍照啦！
出發了出發了！看告路標標示關西21公里，想說20公里應該還可以吧，就抱著騎20公里的心態上路了。羅馬公路其實真的不太難ㄟ，以我的方向過去的話，只有前面三公里是連續爬升，之後就是下坡居多，偶爾有一些些的起伏。
但是我只能說我的狀態不太好啊，拉轉速整個就是爆心臟，不拉就會有點重踩，不重踩的話齒比調低速度就慢，這的確是有折磨，最後就變換姿勢來爬坡，就是雙手直接握在龍頭兩旁，這樣的方式對於爬坡來說輕鬆很多！
爬到一定程度之後有個簡易型瞭望台，可能是這裡的 view 比較優吧！說真的爬坡爬一爬看個好景色真的算是一種放鬆啦，而且拿拍照都藉口來休息是大家都會的招數啦！大概拍了一下之後我就趕緊上路了，想趕快騎完預期的21公里。
But 體力似乎不太夠唷！照片中的道路真的是平路唷，只是我還是停下來休息了。很多騎車都是不敢停，怕一停之後就騎不動了，但是我的想法剛好相反，我覺得短距離然後短休息是應付長途旅程的最好方式！休息不用太久，停下來降低心跳調整呼吸，然後開始做一些簡易的拉筋，之後再起步感受會好一些！
看來我的估計是錯的，21公里不是騎完羅馬公路，真的是到關西而已，後面還有多少路我真的不知道，沒有做好功課的下場就是踏上未知的旅程。話說我在拍照張照片時，本團第一勇腳已經出羅馬公路了，相當的厲害，同樣的時間比我多跑了14公里。
再下滑一點就會到金鳥海族樂園，這真的一個看起來讓人不太會想進去的景點說，當初以為領先集團會在這裡休息等人，我想說終於可以休息囉！但是根本沒有車友在這裡休息，只好繼續得向前邁進了，到底還多遠我也不知道。
騎完了整段羅馬公路才知道，從路口開始到結束需要騎35公里，到後來很多下坡我都是滑的，滑到平路過後我也騎不太動了，能滑多遠是多遠，然後齒比放輕的慢慢騎，騎到後來也受不了啦！讓車子躺下來休息一下好了！而且我的肚子真的超級餓的啦，而且我身上除了充足的水之外沒有任何補給品！
我終於到出口啦！看到便利商店就立刻進去買了食物來嗑了，沒有體力就沒有辦法繼續騎，離回家的路程還有50公里，一定要好好補充。先到的團友們已經納涼那很久了，接下來還得持續納涼，因為後面的團友還沒有來啊，邊吃東西邊打瞌睡邊聊天等了40分鐘後面團友才出現。
之後立刻加碼【口ㄤ口古麥面】，真的很好吃，但是一碗麵也要45元，有口碑出來的價錢比較貴啊！若你認定他只是一碗乾麵，那麼其實25元也差不多，但是他真的很好吃，只是45元還是太貴了，我看35應該就差不多了！
之後繼續加碼【真順冰果店】吃一碗烏梅冰，這家店的特色是他的清冰，他的清冰非常的好吃，口感有點像雪花冰和綿綿冰，清冰帶有甜甜的味道，只能說好吃啦！吃完這個今天減肥的的通通補回來了啦><
在關西吃喝完之後就沿著台三線開始回家的路程，吃飽喝足之後體力似乎比較好了，在加上我一直不斷在拉筋，回程的平路時速都是在30以上，休息了兩個便利商店之後，回到土城的清水祖師廟拍解散照，今天的行程也算是告一段落了。
都已經下午六點半了天還是很亮，看來以後周末下午四點再出門騎車也可以哩，我看到七點都還不會天黑的，今天整個白天都再騎車，說真的有時會感到昏昏的，還好不是所有路段都是暴露在大太陽底下的，不然應該真得早昏了。
今天的羅馬公路之行終於結束了，解散之後就飆車回家囉，時速還能保持在35公里，而且齒比最重都沒感覺了，撞牆期過後真的會有另一番的體能啊，就是怎麼騎都沒有感覺啦！
今日軌跡圖
今日騎乘時間 6:31
騎程距離 141.97 公里
平均時速 21.7 公里
最快時速 59.9 公里
