室內智慧訓練台的設備介紹. 準備具有ANT+/ 藍牙的智慧訓練台，結合單車與配合可上網的手機、平板或電腦，就透過Zwift、Tacx Training App 來進行智慧訓練騎乘。

騎單車的車齡也兩年多了，家裡的單車有三台，滾筒式訓練台一個，騎單車除了可以鍛鍊心肺之外，更可以達到瘦身的功效（我目前沒有XD）。之前受到廠商的邀請試用健身飛輪，...

下雨天是單車族最不喜愛的天氣，因為腳癢不能外出騎車是種折磨啊！因此下雨天訓練台就是王道，雖然說當初買訓練台時對於瘦身的期望很高，但是轉眼間三個月也過去了，一公斤...

記得去年剛剛買車那陣子，每個禮拜至少都騎程150公里，一個月600公里算是剛好而已，但是實際騎車9個多月以來，心肺及身體到底有沒有變好我也不知道，因為今年還沒有...

這是我把我的 F20-T3 麥當勞叔叔化的最後一步，什麼是麥當勞叔叔化？簡單來說就是黃紅配的搭色！自不小心改車以來，最終就是等著這款的踏板的到來˙，今天終於給我...