雖然說我大部分時間都待在台南,不過對麻豆這地方一點也不熟大家對麻豆有哪些印象呢?文旦、碗粿和南瀛總爺藝文中心嗎?這次受到睫毛不翹的驢子民宿邀約,體驗他們的一泊二...
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紫色食品的魅力—紫米 - 農業知識入口網
如果要直接煮紫米米飯,其煮法與白米飯類似,洗淨後,浸泡約2~3小時,以電鍋煮熟,但因為紫米較硬,煮飯時可多加1杯半的水,讓紫米不會那麼硬,比較好吃。 因其有黏性口感 ... ...(以下省略)
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如果要直接煮紫米米飯,其煮法與白米飯類似,洗淨後,浸泡約2~3小時,以電鍋煮熟,但因為紫米較硬,煮飯時可多加1杯半的水,讓紫米不會那麼硬,比較好吃。 因其有黏性口感 ...
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2023年2月1日 — 使用國產一等米搭配紫米、薏仁、燕麥、蕎麥、高粱、糙米6種穀米,富含膳食纖維,且為奶素,無論是關心血糖值的你,還是有各種不同飲食習慣者皆適合食用。
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3.先將煮熟的紫米五穀飯依個人口味加入適量的壽司醋拌勻。 4.將拌勻得醋飯平鋪在海苔上,放入蝦子、芒果、蘆筍、紅蘿蔔條、蛋,淋上適量美乃滋,接著 將其捲成條狀並切 ...
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【紫米煮飯】料理大全- (89) 篇家常食譜與做法 · 紫米飯糰. 紫米•長糯米•配料•肉鬆•酸烘豆將少許•滷蛋•菜脯 · 栗子紫米飯. 紫米•白米•水•栗子 · 厚燒蝦餅紫米地瓜飯便當 · 用 ...
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2020年5月7日 — 大同電鍋真的是住外面的好幫手,試了幾次,原來紫米不能加太多,很容易水水又難熟,所以自己大概抓了這個比例,如果大家有更好煮紫米飯的比例, ...
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2023年11月3日 — 現代人追求養生或降低熱量攝取,會將主食中的白米換替換成糙米、五穀米等,但仔細一查,同份量的白米飯與糙米飯的熱量幾乎相同,主要差別在於膳食纖維 ...
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2020年8月10日 — 五穀飯很營養而且很多人會用五穀飯減肥,把五穀飯替代白米飯,像是健康餐常見用紫米、糙米取代白飯,覺得這樣吃比較瘦,但誰說吃五穀雜糧就可以減肥呢 ...
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2020年11月10日 — 同時紫米富含鐵質,對貧血者來說也是很好補血米,對老年人來說也是很棒的長壽米。紫米可替換成糙米、多穀米,煮法相同。 白米跟紫米的比例是多少? 紫米 ...
紫米五穀飯煮法 參考影音
繼續努力蒐集當中...