數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 358. 水分(g). 14.3. 蛋白質(g). 8.7. 脂肪(g). 2.9. 碳水化合物(g). 72.9. 鈉(mg). 2. 膳食纖維(g). 4.9. 膽固醇(mg).

五穀米的熱量及營養成分 - 元氣網

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 358. 水分(g). 14.3. 蛋白質(g). 8.7. 脂肪(g). 2.9. 碳水化合物(g). 72.9. 鈉(mg). 2. 膳食纖維(g). 4.9. 膽固醇(mg). ...（以下省略）