江之島名產是什麼？我一說再說大家應該也知道了吧！不知道也沒有關係，反正我可以再說一次，就是吻仔魚啦~吻仔魚在台灣是很普遍的料理，不過在江之島是直接生吃，當成生魚...
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吃魚補腦、護心益處多！ 但「這1種魚」吃多小心高血壓
2023年7月31日 — 1、豐富的營養：吻仔魚是富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素B、鈣、磷和鐵等營養成分的海鮮。它們對於骨骼、心血管、神經系統和免疫系統的健康都有益處。 2 ... ...（以下省略）
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2016年1月15日 — 細細小小的魩仔魚，鈣含量豐富且可提供優質蛋白質，適合牙口不好的老年人與小孩，炒菜、煮粥、煮湯、煎蛋均百搭。 魩仔魚比較獨特的營養素是鈣質，雲 ...
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2023年7月28日 — 有些吻仔魚製作過程中可能會添加過量的鹽，這可能導致血脂增加，包括膽固醇的升高。另外，由於某些地區的海域污染，吻仔魚中也可能含有重金屬，例如水銀， ...
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2023年7月31日 — 1、豐富的營養：吻仔魚是富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素B、鈣、磷和鐵等營養成分的海鮮。它們對於骨骼、心血管、神經系統和免疫系統的健康都有益處。 2 ...
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魩仔魚 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物− ...
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營養師高敏敏在FB《高敏敏營養師》表示，有很多食物也能補充蛋白質。1顆蛋含有多少蛋白質？高敏敏表示：「1顆蛋的蛋白質＝2格傳統豆腐＝半盒嫩豆腐＝1/3塊黑豆干＝1又1/3片 ...
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2023年3月12日 — 除了蛋以外、還是有很多食物富含蛋白質，植物性蛋白的脂肪、膽固醇更低，膳食纖維跟植化素更豐富。每天用部分的植物性蛋白來取代動物性蛋白可以讓身體更 ...
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營養成分 · 熱量(kcal). 56 · 水分(g). 86 · 蛋白質(g). 11.1 · 脂肪(g). 0.9 · 碳水化合物(g). 0 · 鈉(mg). 456 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 95 ...
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吻仔魚蛋白質 參考影音
繼續努力蒐集當中...