吃東西是一件煩惱的事情，我也常常在想中餐吃什麼？晚餐吃什麼？有時候當人在外面的時候，吃什麼更是一件煩惱的事情，不過現在有了「大家吃什麼」的 App 可以使用，個...
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感冒咳嗽有分寒、燥、熱，飲食宜忌要注意！
2018年10月23日 — 風寒 — 喉嚨癢、痰色白、鼻塞、流鼻水宜吃：辛溫散寒、宣肺化痰止咳的食物，例如生薑、蔥白、芫茜、陳皮、蒜頭、紫蘇葉等。 忌吃：生冷寒涼、粘糯滋膩的 ......（以下省略）
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2024年3月4日 — 這種病患，其實吃辣、酸、油膩、薄荷、吃完馬上躺下，都有可能變得更咳，倒也不只有甜食而已。然而，畢竟不是每個人都有胃食道逆流，所以還是建議大家依據 ...
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2022年9月19日 — 營養師的觀點：跟中醫師類似，認為甜的水果比較容易引起咳嗽反應，所以會建議暫停食用這類水果，可以挑選蘋果與芭樂這兩類的溫和的水果來食用。
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2018年10月23日 — 風寒 — 喉嚨癢、痰色白、鼻塞、流鼻水宜吃：辛溫散寒、宣肺化痰止咳的食物，例如生薑、蔥白、芫茜、陳皮、蒜頭、紫蘇葉等。 忌吃：生冷寒涼、粘糯滋膩的 ...
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2023年9月18日 — 寒咳應避免寒涼食物，例如白菜、竹筍、生冷食物等；熱咳應避免溫補、熱性食物，例如芥菜、大蒜、辣椒等；燥咳、乾咳則應避免食用香燥、辛辣食物，例如餅乾 ...
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2021年1月5日 — 三種類型的咳嗽，飲食宜忌一次搞懂 · 宜吃：辛溫散寒食物，如：南瓜、杏仁、陳皮、大蒜、肉桂、生薑等。 · 忌吃：寒涼食物，如：香蕉、竹筍、白菜、柿子、 ...
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認為需要區分冷咳與熱咳，應該避免的水果也有所不同，民眾不容易快速理解。如果民眾不知如何區分冷咳與熱咳的話，通常橘子、香蕉、西瓜、芒果、荔枝等等，很甜的水果應暫停 ...
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耳鼻喉33問：甜的、含檸檬酸的水果容易引起咳嗽，應避免橘子、香蕉、西瓜、芒果、檸檬等，可以吃蘋果和芭樂，也要少喝咖啡、茶、牛奶，油炸及加工食品也會導致咳嗽。
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2022年8月14日 — 1）冰涼食物：冰淇淋、奶酪、布丁. 冰涼食物雖確實可暫時緩解喉嚨不適，讓喉嚨舒服一點，但若咳嗽再吃冰，反而會加重症狀，導致喉嚨疼痛感加劇。 · 2）甜食 ...
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咳嗽不能吃酸甜食物，吃甜食也会助热，尤其是咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。
咳嗽不能吃什麼 參考影音
繼續努力蒐集當中...