有個疑問藏在我心裡好久了,就是小豆豆生意那麼好為什麼都不擴大營業或開分店?哈哈!好像跟這篇食記沒啥關係耶!但這次來用餐的這間【鍋來了!鍋燒料理】就是連鎖鍋燒意麵...
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吃拉麵愛配煎餃、豬排熱量破表!營養師揭「吃不胖關鍵」湯底 ...
2023年1月7日 — 除了湯底外,配料也是熱量陷阱之一,像是1顆煎餃的熱量竟然要41大卡,換算下來10口就410大卡,所以建議盡量別吃煎餃。至於蔬菜、毛豆就是很好的配料選擇, ... ...(以下省略)
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2023年1月7日 — 除了湯底外,配料也是熱量陷阱之一,像是1顆煎餃的熱量竟然要41大卡,換算下來10口就410大卡,所以建議盡量別吃煎餃。至於蔬菜、毛豆就是很好的配料選擇, ...
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2023年1月6日 — 點餐時,除了拉麵的湯頭、麵條、肉類需要注意,配菜也是陷阱之一,像是一顆一口的煎餃竟然要41大卡,10口就快410大卡,更不用說大家還要加醬(加上一匙 ...
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2023年2月3日 — 其實吃拉麵時會影響熱量高低,除了有麵條和料的不同之外,最大因素還是湯頭。所以聰明選擇湯頭,熱量和鈉含量就不會那麼高,推薦原味、醬油拉麵,少點豚骨 ...
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2023年1月5日 — 與鍋類相同,拉麵的湯頭其實是隱藏熱量的來源,以鹽味、醬油來取代豚骨、味噌是較健康的選擇。配料部分,一顆煎餃熱量就高達41大卡,更別說加上醬料的鈉 ...
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2018年12月2日 — 進入冬天,熱呼呼的拉麵很暖身,拉麵不乏高脂肪及高熱量食物,屬於減肥大忌。對於日本人來說,拉麵是生活中不可或缺的,不管哪種拉麵所配的湯底都是高 ...
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2023年1月9日 — 日式拉麵紅燈區盡量不吃. 湯底:雞白湯、豚骨。 麵條:細麵(320大卡)。 肉類:炸豬排(397大卡)。 配菜:煎餃(8顆,共328大卡)。 除了拉麵之外,配菜 ...
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2023年11月16日 — 不過營養師提醒,減重時吃拉麵要注意幾件事,除了熱量陷阱,透過小技巧吃法,能延緩血糖快速飆高,降低脂肪形成。 為什麼吃完拉麵有種幸福感? 營養師 ...
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拉麵湯底熱量: · 豚骨湯底熱量:約260大卡 · 味噌湯底熱量:約230大卡 · 醬油湯底熱量:約140大卡.
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2023年5月4日 — 約750-1100 大卡。除了使用味噌以外,多半會以香料爆香後加入高湯以及奶油,使香味更濃厚,所以也會是熱量比較高的種類。
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2022年7月1日 — 日本美食代表,6款日式拉麵熱量大比拼! · 日式拉麵1:豚骨叉燒拉麵(865 kcal) · 日式拉麵2:豚骨拉麵(718 kcal) · 日式拉麵3:味噌野菜拉麵(665 ...
拉麵熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...