最近王品集團似乎很注重台南的市場,一間餐廳接著一間開,在台南很受歡迎之前曾在台北吃過一次【舒果】,感覺很健康很養生,會是不同的飲食選擇這次台南府前店新開幕,也迫...
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天天五色蔬果均衡吃吃出免疫力,從內而外打造防護 ...
2022年8月31日 — 特性:含抗氧化劑,包括茄紅素(番茄)、花青素(紅色漿果,包括草莓)、鞣花酸(草莓、覆盆子和紅石榴)和蝦青素(螃蟹、鮭魚、蝦)。...(以下省略)
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2019年12月18日 — 5色蔬果含有的植化素及功效 · 1. 紅色蔬果 · 2. 黃、橘色蔬果 · 3. 綠色蔬果 · 4. 紫色蔬果 · 5. 白色蔬果
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2024年1月13日 — 食物來源有:青椒、花椰菜、菠菜、地瓜葉、山葵、空心菜、甘藍等。功效:保護肝臟、幫助代謝免疫機能。 黑色蔬果,五行屬水、入腎,黑色食物可提高腎臟之 ...
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2022年3月18日 — 天然蔬果主要營養素包括豐富維生素(A、B、K)、纖維素、微量礦物質(鉀、鈣、鎂、鐵),以及獨特花青素、胡蘿蔔素等「植化素」,植化素是植物為了保護 ...
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2022年8月31日 — 特性:含抗氧化劑,包括茄紅素(番茄)、花青素(紅色漿果,包括草莓)、鞣花酸(草莓、覆盆子和紅石榴)和蝦青素(螃蟹、鮭魚、蝦)。
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紅色蔬果:保護心臟、預防癌症、抗老化。 綠色蔬果:保護眼睛、預防癌症。 白色蔬果:調節血壓、穩定血糖、降低膽固醇,預防三高、癌症。 橘黃色蔬果:保護視力、增強免疫 ...
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2022年3月7日 — 五色蔬果選擇推薦 · 一、紅色蔬果. 含有茄紅素、維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素、花青素等。 · 二、黃色蔬果 含有薑黃素、維生素C、類胡蘿蔔素、類生物黃酮 ...
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若將日常生活中常見蔬果分類,大致可分為綠、黃、白、紅、紫五種顏色類別,每天均衡攝取,就能獲得均衡的植化素營養,替身體建造出堅固的五彩防護罩。
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2022年11月7日 — 衛教資訊 · 1、紅色 富含茄紅素、檞皮素、花青素 代表性蔬菜:紅鳳菜、紅椒、大番茄、紅蘿蔔 · 2、橙黃 富含B-胡蘿蔔素、玉米黃素、類黃酮素、維生素E
五色蔬果 參考影音
繼續努力蒐集當中...