到雲林虎尾該吃什麼?小吃嗎?還是隱藏版烏骨雞?還是嘰嘰喳喳脆皮雞蛋糕?坦白說問我我也不知道,某一次我離開虎尾時還吃肯德基咧~而這次是隨機挑了一間魯香香黃金樂排沒...
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健康網》16款國民飯類美食熱量冠軍是「它」
2022年3月21日 — ... 熱量大約在1330大卡,比炸雞腿便當熱量還高。建議大家吃的時候就是肥肉 ... 11、滷肉飯288g熱量648大卡. 一碗滷肉飯大約含有1.5碗的白飯,熱量高的 ... ...(以下省略)
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2022年3月21日 — 一碗的滷肉飯大約含有1.5碗的白飯,而滷肉的肥肉及淋汁也是熱量高的原因之一,大約等於兩湯匙(30公克)的油脂!高飽和脂肪是增加膽固醇的主因,建議可請 ...
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2023年10月18日 — 然而別看它們小小一碗,根據臨床數據,長期吃滷肉飯、焢肉飯這類高鹽高熱量的料理,罹患糖尿病的風險將大幅上升40%,還容易導致肥胖、高血壓、心臟負擔等 ...
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2022年3月21日 — 營養師將熱量炸彈分為3類,第一是「淋油」的,包括三寶飯和滷肉便當,平均熱量來到1000-1200大卡,第二名是有湯汁芶芡的,像是燴飯、肉羹飯,熱量也有800 ...
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2023年5月1日 — 要控制熱量,可以這麼吃. 1. 減少飯量. 除了肉以外,飯也是主要熱量來源。一碗白飯約160 公克,約有280 大卡。有的便當飯量也許超過一碗,光飯的熱量就 ...
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2022年3月21日 — ... 熱量大約在1330大卡,比炸雞腿便當熱量還高。建議大家吃的時候就是肥肉 ... 11、滷肉飯288g熱量648大卡. 一碗滷肉飯大約含有1.5碗的白飯,熱量高的 ...
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2022年3月18日 — 一碗的滷肉飯大約含有1.5碗的白飯,熱量高的原因還有滷肉的肥肉及淋汁,大約等於兩湯匙(30公克)的油脂!高飽和脂肪是增加膽固醇的主因,建議可請店家醬 ...
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2022年3月8日 — 林俐岑進一步分析,以同樣一碗飯的分量,來比較雞肉飯和滷肉飯的熱量及營養素,雞肉飯一碗熱量約346.5大卡,滷肉飯一碗熱量約434大卡;蛋白質的部分,滷肉 ...
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2022年3月8日 — 雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,以一碗飯的分量來看,雞肉飯熱量僅346.5大卡,粗脂肪5.3克,碳水化合物60克。
滷肉飯便當熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...