最近跑了幾次安平，都是想去買號稱全地球最好喝的黑糖奶茶【郭姐茶坊】不過不是大排長龍，就是黑糖珍珠早就已經賣光，真是不可思議的魅力所以就在附近晃晃，沒想到發現了【...
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4顆甜湯圓=1碗白飯！營養師曝熱量排行健康吃法不怕變圓圓
2022年12月22日 — 無餡的紅白小湯圓雖然一顆約6大卡，但很容易就一碗一碗吃很多，她建議湯底避開濃糖水，例如用紅豆湯（每碗約為158大卡）或花生湯（每碗約211大卡）再加上 ... ...（以下省略）
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2022年12月22日 — 無餡的紅白小湯圓雖然一顆約6大卡，但很容易就一碗一碗吃很多，她建議湯底避開濃糖水，例如用紅豆湯（每碗約為158大卡）或花生湯（每碗約211大卡）再加上 ...
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2022年12月22日 — ... 湯圓，熱量也要78大卡，且4顆就等於1碗飯，因此若想吃湯圓，建議當餐減少飯量、甜湯圓不需額外配甜湯、鹹湯圓加些蔬菜。 4顆芝麻、花生甜湯圓相當於1碗飯.
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2023年12月21日 — 一顆芝麻湯圓的熱量為78大卡，以正常體重的人來說，男生要慢跑8分鐘、女生要慢跑11分鐘，跳繩則是分別要跳9與13分鐘才能消耗掉。
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2022年2月15日 — 高敏敏指出，20款湯圓熱量排行榜，前5名分別是桂冠芝麻湯圓（77.8大卡）、桂冠紫糯芝麻湯圓（76.4大卡）、義美奶茶湯圓（74大卡）、義美花生湯圓（74kcal ...
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2022年12月21日 — 而「小湯圓系列(每一小顆)」，桂冠芝麻小湯圓(4g)12.9cal、桂冠森永牛奶糖小湯圓(4g) 12.8kcal、桂冠花生小湯圓(4g) 12.4kcal、桂冠抹茶小湯圓(4g) 12kcal ...
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湯圓小小一個，4顆熱量＝一碗飯！營養師公布「20種常見口味熱量排行」， 花生竟然只排第五 · 1. 包餡甜湯圓 · 2. 包餡鹹湯圓 · 3. 無餡紅白小湯圓.
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2022年12月21日 — 不要看一顆只有6大卡，因為吃小湯圓大家都是一碗一碗吃，建議湯底避開濃糖水，如：紅豆湯（每碗約為158大卡）或花生湯（每碗約211大卡），若再加上20粒小 ...
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湯圓的高熱量令人心驚膽戰，一顆花生湯圓熱量70大卡，一顆芝麻湯圓熱量78大卡，吃四顆芝麻湯圓相當於一碗白飯。嫌湯圓熱量一顆也要60大卡.
花生湯圓熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...