小朋友出生之後，我成為了奶爸，老婆開啟了乳牛工廠說真的小朋友吃了那麼久母奶，營養都是來自媽媽所吃的東西不過老婆和我整天就是吃便當，然後隨便亂亂吃，好像沒啥營養可...
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冬季進補怎麼吃？先看你是「哪種體質」！容易手腳冰冷：當歸
2023年11月7日 — 怎麼進行呢？食補方面可多選用羊肉、牛肉、雞腿、排骨、腰子，加入韭菜、青蔥、薑片、胡椒、麻油、辣椒、蒜頭或洋蔥等辛溫佐料；藥補方面則可以再搭配，像 ......（以下省略）
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2021年11月11日 — 冬令進補吃什麼？愛料理TOP10 熱搜食補料理，香菇雞、蒜頭雞、麻油雞，你最愛哪一道？ · 1雞湯 · 2麻油雞湯與麻油雞飯 · 3香菇雞湯 · 4剝皮辣椒雞 · 5排骨 ...
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許多民眾習慣飲用薑母茶、桂圓紅棗茶，或沖泡黑糖塊，來補補身，不過，台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅提醒，這類熱飲的甜份…
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2023年11月7日 — 怎麼進行呢？食補方面可多選用羊肉、牛肉、雞腿、排骨、腰子，加入韭菜、青蔥、薑片、胡椒、麻油、辣椒、蒜頭或洋蔥等辛溫佐料；藥補方面則可以再搭配，像 ...
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2022年11月8日 — 冬天進補不一定非要選擇溫熱的薑母鴨、羊肉爐，可以選擇一些黑色的固腎食物，像是黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑棗、紫米、香菇和烏梅。
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2022年10月30日 — 薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、燒酒雞，可說是台灣人最愛的補鍋，都屬於溫補食療，適合陽虛體質者吃，像是營養不良、氣血虛、常手腳冰冷、血色蒼白、貧血的人都 ...
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2022年12月23日 — 冬令時節一到，許多人會相約一同大啖羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥燉排骨等，既暖身又暖胃，然而大家進補的重點大多鎖定高蛋白食物，如：羊肉、鴨肉、雞肉等 ...
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2023年12月5日 — 天氣轉冷，國人習慣吃薑母鴨、羊肉爐等補品進補，但冬令進補並非人人適合，如果補錯反而適得其反；尤其常見民眾一邊大啖薑母鴨、羊肉爐，一邊喝手搖茶 ...
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寒流來時滋補：薑母鴨、羊肉爐 · 體虛、生理期後、病後滋補：十全大補湯、麻油雞、薑片魚湯 · 疲勞時滋補：人蔘雞湯、枸杞紅棗雞湯 · 日常溫補：四神湯、魚湯、枸杞紅棗雞湯.
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以黃耆、紅棗、草果、桂皮、草果、花椒、當歸、丁香、甘草、枸杞、熟地黃等溫補藥材，羊肉經過汆燙，加上麻油、薑、八角、茴香等辛香料爆炒，再加入中藥材以小火熬煮。《 ...
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冬令進補要吃什麼？薑母鴨和羊肉爐必定是首選，天氣一冷的話就會塞滿人潮去年冬天我吃過了一次【莫宰羊】，那時候就認定莫宰羊的口味真的還不錯不過去年沒有獻上我的食記，...
冬令進補吃什麼 參考影音
繼續努力蒐集當中...