银耳莲子雪梨羹怎么做，润肺生津，滋补又养人呢？ 视频回答.

很多人買手機要求的就是性能、性能、和性能，不得不說手機性能是非常重要的指標，嚴重影響到手機使用的順暢度，這就跟電腦一樣的意思，沒有人會願意使用鈍鈍的手機或電腦，...

台北結婚與台南歸寧兩場婚禮，大家都說我變瘦了！真是讓我吃驚啊～其實我真的沒有變瘦，至少體重都是差不多的！還是大家都很會說好話XD雖然說之前的減肥計畫是設定給結婚...

相信大家最近有看到GORE-TEX所推出的產品廣告吧！不知道大家留下什麼印象呢？以前對我來說GORE-TEX是不敢奢望的品牌，因為價格令人不敢下手但是又很嚮往G...

已經很久沒有在台北騎車了，台北的好天氣真是可遇不可求天色灰灰的也失去了出門的感覺，晚上出門就比較無所謂囉！氣溫十幾度的假日夜晚，沒想到自行車道比想像中更冷清很久...

說起來真是慚愧～新車入手卻一直沒有機會騎，不然就是天氣不好（其實還有自己偷懶的因素，還有我在台北的時間有限^^）這周末天氣非常的好，前一晚就決定一定要出發，就算...

這小徑鈦車入手幾天了，不過一直沒有機會出去享受一下！因為還找不到好的時機啊！隔天我規畫了一個180公里的長途旅程其實我是要從台南騎R30到台中大甲還車，鈦車被我...

這該怎麼開頭呢？大家會想說我又敗家了～但是這也是不能否認的事實首先，敗家的起源一定是有某種念頭，然後自己說服了自己把不需要變成需要，就像業務員把不可能變成可能一...

一直以來我都很想騎著單車到處走走，若住宿的經費足夠到處流浪我都願意，我想慢慢的騎到每一處，這次心血來潮在地圖上規畫了台南到墾丁的距離，發現只有150公里，於是我...

超！超！超！超久沒有騎單車了，若是短短的夜騎不算的話，已經有一個月沒有在白天出門騎單車了！若是說到長途的破百，大概兩個多月沒有騎過破百的路線，最近好像摸很大！理...

台南的天氣真不錯，這星期回台南的時間就快結束囉！趁回台北之前趕快出去騎騎車，沒有打算騎得太遠，只是想出去騎車吹吹風，雖然說太陽還真是大了點，中午11點出門的確是...

這是一個禮拜前的單車活動，集合地點是在台南北門南鯤鯓代天府，為了知道該如何抵達，活動前幾天還特別單車跑了一次，不過那次到達後才發現相機根本沒裝記憶卡=.=。從永...

不知道為什麼這次回台南一直沒有覺得很悠閒，感覺好像沒有真正的休息到，不管是東忙西忙還瞎忙，就連騎單車的時間都縮減了許多，某一天覺得該放鬆一下才是，拋下手邊的事情...

週六一早又是個放鬆的日子，和大家噗浪上約好六點半在動物園集合，有些人打算騎到莫內喝咖啡，有些人打算和我一起去侯牡公路探路。但是我起床時就六點半啦XD，鬧鐘有設定...

這個夏天破記錄了！凌晨四點半的鬧鐘我就起床了，真是有夠早的啦！出門時天都還是黑的，五點左右早餐店開門的也還不多，難道假日的早餐店也都比較晚開門？買了早餐在自來水...

最近騎車有點偷懶偷太大了，前陣子去武嶺一直只是覺得坡太陡(還有拖重的相機)，禮拜四去要騎貓空發現自己真的弱掉了，心跳到180幾就受不了，再來意志力真的很薄弱=....

最近的白天真的熱得有點誇張，想到假日白天要騎車都有點怕怕的，因為我都比較想跑破百的長途路線，但是時間一拉長就會怕被曬成人乾，而且被陽光曬久都會有一些小中暑～回到...

回首自己的腳踏車日誌，我已經有七個多月沒有跑過巴拉卡公路，只能說時間過得還真是快啊！雖然說老是感覺能跑的路線選擇不是太多，再次來到巴拉卡也過那麼久了！真是既期待...

上次晨騎滿月圓是冬天事情了，當時的情況是有著溫暖的太陽，今天的情況則是有爆熱的太陽。因為一個人單飛的關係，六點的鬧鐘還是硬生生拖到了八點才起床，出門時也快八點半...

連續假日最後一天了，心裡真是很多很多不願意啊！好像休息得不夠，好像吃東西吃得不夠，好像娛樂得也很不夠，假期怎麼又這樣過去了呢？就算疲累也要五點多起床然後晨騎去，...

今天的行程標明著「海放班」，那麼就沒有人敢報名啦～最後只有我和主辦人史教官兩個人跑啦！當然我就真的只有被海放的份啦！魔王級的勇腳和我這種吃喝玩樂行的等級差太多了...