現在的我已經是位中年大叔，似乎有了小朋友的男人都會變胖，身邊好像不少人都是如此，因為運動的時間被犧牲了，這真的是很可悲啊！過去我曾經自己買了紅薑黃來吃，想看看提...
列表文章資訊參考來源
綠茶不只是飲品，營養師帶你了解兒茶素的好處有哪些？
2023年7月27日 — 1. 【抗氧化】兒茶素的主要功效在於它出色的抗氧化作用，有助於調整體質。 2. 【舒壓放鬆】兒茶素具有鎮靜和舒緩的效果，能減輕壓力和焦慮情緒。 ...（以下省略）
** 本站引用參考文章部分資訊，基於少量部分引用原則，為了避免造成過多外部連結，保留參考來源資訊而不直接連結，也請見諒 **
-
2024年2月20日 — 1．兒茶素減輕紫外線的有害影響（曬傷） · 2．兒茶素輔助減肥 · 3．兒茶素有益血脂調節 · 4．兒茶素有益血糖調節 · 5．兒茶素有益急性上呼吸道感染 · 6．
-
兒茶素功效 · 抗氧化：茶葉中有一種兒茶素，是茶葉中主要多酚類，擁有很強的抗氧化能力，相當於維生素C及維生素E的25~100倍。 · 抑菌抗病毒：兒茶素能夠阻止細菌或病毒附著在 ...
-
2018年6月3日 — 兒茶素的健康功效 · 抗氧化，清除體內自由基 · 保護心血管，預防多種慢性病 · 減少脂肪堆積，降低體脂肪.
-
2023年6月23日 — 兒茶素不僅有助於減重，對於降低膽固醇與肝指數也有相當不錯的功效，以下分別為大家介紹兒茶素的4種功效：. 1.燃脂、有助於減肥：由於兒茶素能刺激交感 ...
-
2024年2月5日 — 兒茶素對於人體來說是個很好的營養成分，於健康有許多幫助，能抗發炎、抗氧化、加速代謝，防止皮膚老化等等，而日常生活當中想要攝取兒茶素，茶類是不錯的 ...
-
2023年7月27日 — 1. 【抗氧化】兒茶素的主要功效在於它出色的抗氧化作用，有助於調整體質。 2. 【舒壓放鬆】兒茶素具有鎮靜和舒緩的效果，能減輕壓力和焦慮情緒。
-
高濃度的EGCG可抗氧化、預防慢性心血管疾病、抗癌、可明顯提高清除自由基的能力之外，更可螫合金屬離子以降低氧化反應、可降低脂質氧化、抑制血糖上升、消臭、抗發炎。除此 ...
-
2023年8月11日 — 根據國內外的研究成果，兒茶素類和其氧化聚合物的作用包含：抗氧化、抗炎、抗菌、抗細胞突變作用、強化微血管活性、增加體內維生素攝取量、降低血液中 ...
-
-
2022年7月22日 — 兒茶素的4大好處與功效 · 1. 超強抗氧 · 2. 去油解膩好幫手 · 3. 促進新陳代謝 · 4. 維持健康好體態.
兒茶素保健功效 參考影音
繼續努力蒐集當中...