今天在 Facebook 上看到許多朋友在測試心理年齡，這真的會是一個令人感興趣的測驗，想要知道自己的心是年輕的？還是老的呢？大家就當休閒一下做個測驗吧！可別太...
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「高EQ」如何培養？4個練習技巧：「認識自己」才能從容應對他人
2021年11月24日 — 「高EQ」如何培養？4個練習技巧：「認識自己」才能從容應對他人，學會壓力管理「4A」不被生活擊潰！ · 1. 認識自己的情緒 · 2. 認識他人的情緒 · 3. 練習社交 ... ...（以下省略）
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EQ致勝: 66個提升EQ的技巧, 教你如何掌握情緒, 搭配個人專屬的EQ線上測驗與學習系統, 引領你學會增進工作表現必備的EQ技能：全球暢銷十餘年，超過兩百萬讀者一致好評 ...
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「EQ」是Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient，縮寫為EI或EQ，簡稱情商，它包含處理自己與處理他人情緒的能力，更包含了人際方面的相關能力。既然EQ ...
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最有成效的EQ鍛鍊方法重點加強EQ的第一步，就是實際測量EQ。本書的測驗系統不但會告訴你精確的EQ分數，更提供多項功能，增加訓練EQ的樂趣與效率！ ◎ 輔助追蹤練習成果： ...
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2021年11月24日 — 「高EQ」如何培養？4個練習技巧：「認識自己」才能從容應對他人，學會壓力管理「4A」不被生活擊潰！ · 1. 認識自己的情緒 · 2. 認識他人的情緒 · 3. 練習社交 ...
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2020年4月7日 — 六種培養高EQ的不可思議方法 · 一、看電影. 如果你是電影迷，你就知道一部好電影可以激發出什麼樣的情緒反應：讓觀眾為有悲劇性格缺陷的角色掬一把同情淚， ...
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2022年10月2日 — 從繪本故事和遊戲情境中，去建立孩子的感受及同理心也很重要。在過程中不斷互動，多問孩子看到什麼及聽到什麼，如果不正確就加以引導，建立孩子第一階察覺 ...
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2023年3月1日 — 高EQ遠比高IQ更少見，而且在領導天份裡顯得更為重要。」奇異前執行長曾如此說道。以下列出低EQ者可能有的11個徵兆，試著提高情緒管理能力吧：
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2020年3月2日 — 該如何提高你的EQ？ · 1. 提升自我意識，深入了解自己的情緒 · 2. 學會與情緒共處 · 3. 練習聆聽，以同理心待人 · 4. 適時挺身而出，成為「高能見度」的領導人.
eq訓練 參考影音
繼續努力蒐集當中...