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五色蔬果分類

《呷健康》天天吃五色蔬果,顧五臟 - 新北市藥師公會

2024年1月13日 — 食物來源有:青椒、花椰菜、菠菜、地瓜葉、山葵、空心菜、甘藍等。功效:保護肝臟、幫助代謝免疫機能。 黑色蔬果,五行屬水、入腎,黑色食物可提高腎臟之 ... ...(以下省略)

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