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五色蔬果分類

你必須知道的食物「五色」!吃對了五臟更健康! - 食譜自由配

2017年3月10日 — 綠色食物. 指各種綠色的新鮮蔬菜、水果,其中以深綠色的葉菜最具代表性。 · 紅色食物. 指偏紅色、橙紅色的蔬菜、水果及各種畜肉類的肉及肝臟等。 · 黃色食物....(以下省略)

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