今天莫名一肚子的悶氣，事情做不完，精神又不好，還有一本家家難念的經，大半夜的我只能有「吃」的發洩管道，其實我肚子真的不餓，就只是想吃個東西爽快一下，想到了蛋餅、...
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麥當勞早餐「熱量排行榜曝光」！第一名「鈉含量爆表」破一天 ...
2023年7月29日 — 麥當勞早餐熱量完整排行：. 1雞塊鬆餅大早餐熱量664Kcal 2無敵豬肉滿福堡加蛋熱量509 Kcal 3麥克雞塊十塊熱量444 Kcal 4蕈菇嫩蛋焙果堡熱量441 Kcal 5 ... ...（以下省略）
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2020年10月18日 — ⚕根據衛福部建議若50公斤的成人✔️一天所需熱量為1500大卡✔️鈉攝取建議不超過2400mg ✔️有高血壓者鈉含量更要減半 ⚠一份蔥油餅就有540大卡鈉含量更是 ...
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2023年7月29日 — 麥當勞早餐熱量完整排行：. 1雞塊鬆餅大早餐熱量664Kcal 2無敵豬肉滿福堡加蛋熱量509 Kcal 3麥克雞塊十塊熱量444 Kcal 4蕈菇嫩蛋焙果堡熱量441 Kcal 5 ...
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2023年7月27日 — TOP1雞塊鬆餅大早餐（熱量664大卡） 最油最鹹熱量也最高！ · TOP2無敵豬肉滿福堡加蛋（熱量509大卡） 超級熱門早餐！ · TOP3麥克雞塊十塊（熱量444大卡） 雞 ...
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2021年9月29日 — 原味蛋餅、玉米蛋餅、薯泥沙拉、薯餅、雞塊（4塊）、一口煎餃（6個）、蘿蔔糕、熱狗、三明治等，這些食物算是在安全區，不過有挑選小技巧，張瑜芹建議吃 ...
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2023年7月29日 — 裡面有雞塊也有鬆餅，多樣選擇滿足喜好，但是這個大早餐是選項中最油、最鹹且熱量也最高的，營養師程涵宇提醒，光是一餐的鈉含量就破表，直接來到1272mg， ...
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2023年7月30日 — 熱量444大卡的麥克雞塊，澱粉量約半碗飯、蛋白質約4顆雞蛋，吃下肚後飽腹又營養，但程涵宇提醒經油炸後熱量、油脂都會提高，因此建議民眾可以優先選擇6塊 ...
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2023年7月27日 — 雞塊是麥當勞超經典的品項！ 最近在早餐也能點得到！ 澱粉量約半碗飯，蛋白質約等於4顆雞蛋但油炸後熱量、油脂 ...
早餐雞塊熱量 參考影音
繼續努力蒐集當中...