南雅，是東北角及宜蘭海岸國家風景區北面的入口，從這裡開始，沒有林立的煙囪、沒有高樓大廈，環繞在你四周的只有高低起伏的山嶺、浩瀚廣闊的大海，以及山水交接所 ...

一連幾天陰雨綿綿，颱風離開之後終於放晴了！讓大家有個陽光假日可以活動活動我也終於跟上了團騎活動，已經有好長一陣子都是賴床起不來慢慢地體力也不行，腿力也不行，一定...

前幾日不小心牽一台BANNARD Tension-R回家之後，隔天上班也請了個假，趁天氣好的時候好好出去騎車一番，除了試試這台極度搶眼的班納德小徑車，我也試試看...

今天的天氣果然沒有讓大家失望，天氣好到還有點太熱了！今天的目的地是九份，從永福租借站出發，要在九點半抵達瑞芳車站，因為還是有很多人偷懶座火車啦！但是坐火車或許是...

早知道五分山是個好地方，吸引我的是他的好 view，並非要挑戰什麼坡什麼坡之類的，今早跟著IN幫幫的加碼團出發了，炎炎夏日真的很可怕，防曬以及水分樣樣不能缺。這...